路还长,背影要美
01
为什么我们认为厉害的人,总是能在24小时内完成很多事?为什么他们做啥都厉害?其实他们是开启了人生的easy模式!
如何开启 easy模式?①说干就干不要给自己留出犹豫的时间!直接去做,在做的过程中不断优化。
②不要给事情附加额外的意义没做好+我不行!!没考好没保研没通过,那又咋啦!!没有什么事情可以轻易定义你!
相信自己,下一次就翻盘!③实验思维每一次行动都是一次小小的实验,成功了就继续,不成功也无所谓,就当游戏失败,大不了再开一局!永远不开始,就连成功的机会都没有。
④计划先行提前规划,就是因为减少做选择的机会,可以很大程度上降低放弃的可能!
⑤二八定律,做重要的事学会偷懒,你的时间很宝贵,不重要的事情少做!二八定律永不过时,做事情抓重点,20%的事情可以带来80%的收获!
02
首先说件开心的事,本月的跑步小目标顺利完成!
9月跑完120公里,比上个月的小目标增加了20公里。
平均每天4公里,对我来说还是有点小压力的,差点完不成。
就像我前面写的。订计划就是有这个好处,可以督促自己再多坚持一点点。
这是希希发的朋友圈照片,笑死我!年轻就是这么随心所欲,图开心!
03
心理学上有一个真相就是你该做的事
只要踏实做下去
就一定会得到积极的反馈
但大部分人的处境是
一边做,一边怀疑和对抗遇到事情如果只会发泄情绪根本解决不了问题
不自乱事情才会向好的方向发展事实上
一件事情能不能做成取决于你的信念强度
加油!路还长,背影要美!
小编的自我介绍:
70末中年少女一枚,在朝九晚五的工作之余,以满腔热忱陪伴孩子,与孩子共同成长。在碎片时间成就自己,坚持画画、书法、弹琴、写公众号,希望在烟熏火燎的生活中,还能拥有惊艳时光的优雅和坦然。