人生何其短
要笑得格外甜
01
不内耗的几个方法——
1.人生记住三个字：“那咋了”。那咋了？那咋了！那咋了。内耗纠结，自我怀疑的时候就记住【那咋了】三个字反击一切！
2.不要苛责自己。尤其事情已经发生的时候，去想解决办法而不是埋怨当时的自己。当时的那个你已经做出了她认为很好的选择。
3.你不需要任何人的认可和喜欢，你要是那个最爱自己的人，永远无条件支持你自己。
4.不纠结，既然事已至此，就不要再去纠缠凭什么，结束了就是结束了，直接买单离场。很多事情就是这样，你越想弄清楚反而越弄不清楚。
5.永远不自证！别人不相信你，质疑你，让对方拿出证据。“如果有人冤枉你吃了他的东西，不要剖开肚子证明自己的清白，你要挖下他的眼睛吞进肚子里，让他自己去看个明白。”
6.学会课题分离，不要用别人的事情来惩罚自己，嬛嬛说“容不容得下是娘娘的气度，能不能让娘娘容下是嫔妾的本事”，从来不会因为华妃的想法左右自己的情绪和行动。
世上唯一无私爱你的人是父母，唯一努力就有回报的是学习，唯一能给你依靠的是工作。所以一定要好好读书提升自己，不喜欢读书就好好工作赚钱。
02
今天转让书单：
《女记者的生死赴会》
“天才捕手计划”重磅作品，女记者纪实系列，无数读者日夜催更。
《浮生再记》
收录沈君山与才女三毛谈爱情谈写作，回忆担任台湾清华校长的历史故事。
《春夏秋冬福满园》
节气的故事里，藏着四季的喜怒哀乐。农耕的时间，是植物与天时、与大地的互动。二十四节气，是一条文化的血脉。
《博士妈妈的财商课》
从零开始，逐步培养起财商思维和理财能力。全书共分三册，书中故事风趣幽默，贴合小读者的年龄和生活，帮助他们纠正错误的消费观，建立科学的储蓄观、基础的投资理念和初级的创业知识。
蔡澜《人间清醒》《人间至趣》
跟着蔡澜长本事，学处世之道，过智慧人生。 现当代文学随笔 蔡澜的人生智慧书。
《天下谁人不识君 李白传》
一本书发现潇洒不羁诗仙的孤独与天真，矛盾与失意。六神磊磊诚挚作序推荐，随书附赠李白传世书法作品折页，一百多首李白诗作。小初高课本上的李白诗词创意解读。
《精准回应 让孩子养成自主自律的好习惯》
培养孩子自律、亲子、非暴力沟通父母的语言，如何说孩子才会听，孩子写作业问题陪伴。
《局外人》
诺贝尔文学奖得主加缪著 经典理性代表作。
《人生歪理，歪得很有道理》
给困顿人生的一杯咖啡，快乐、醒脑。不讲大道理，只管做自己。如何通过真正的努力不受他人影响，接纳自己成长为自己想要的样子，认真做自己。
《一半命运设定，一半我来决定》
写给所有想努力更想幸福的你，500万粉丝的云闺蜜大J分享成长之路，女性职场，破局当妈心法自我成长正能量书。
《傅斯年讲诗经》
傅斯年先生在中山大学讲授《诗经》时的课堂讲义，是国学爱好者常备的一部重要资料文献，也是了解《诗经》常备的一本经典佳作。领略先秦的人文思想，读透《诗经》。
《河之夜界》
作者珍妮特•温特森全新超自然短篇小说集，平凡生活之下的诡谲波涛，坚硬现实之外的异闻奇想。献给爱、死亡、相遇与结束。
《别人家的西瓜更甜》
写给在大城市点灯熬油的我们，散文 图文并茂的纯真绘本，疗愈人心的时光手记。
《大地与尘埃》
西南乡村版的《人世间》。疼痛而美好，忧伤而有力量。为所有儿女道出对父母永不消逝的思念。为天下游子唱出如影随形、无从割舍的乡愁。
身临其境的金融审计与尽调故事。十五类审计与投资专业知识点拨。知乎盐选专栏9.4高分。
《看图学MBA》
用漫画，讲透MBA，一本书搞懂商业的全貌！好看、好学、好用、好玩 让生意和生活更加简单！
《解码自控力 人生成功与幸福的秘密》
清华博导郑毓煌20余年研究精华、帮助读者理解并提升自控力。
《零基础小说写作必修课》
全网300多万粉丝的小说写作博主小旋呀，联合潇湘书院焦阳，带你解锁小说写作的奥秘。
《MBTI16型人格 心理学与性格解析》
在这本书里，你可以得到在生活情境中判断MBTI类型的方法，会获得使用这一工具获得人生幸福的核心要素。
《巴黎女人的时尚经 10年优雅进阶版》
本书分为四个部分：服饰搭配，巴黎女人着装风范向导；妆发技巧，从头到脚巴黎风；家居购物，巴黎女人的家；生活旅行，的巴黎。本书收录了作者在巴黎拍摄的大量照片，实用性强。适合时尚人群、时尚追随者、服装专业师生阅读。
03
务必务必珍惜自己的时间和精力，不要把它们浪费在不值得的人和事情上，抓紧一切去提升自己，不管是知识上、性格上还是外表上。
没钱的时候，不要过于关注他人，努力搞钱才是王道。
照顾好自己的吃喝拉撒睡，作息规律不熬夜，保持自己的身体健康。人三万事空，赚再多钱，有再多精彩的人生，前提都是得有一个好身体去体验。
焦虑迷茫是正常的，但别陷在情绪里。所有的快乐、兴奋、遗憾、悲伤、外在的一切都不过是为了增加内心对世界的领悟。人生没有固定公式，一切都是为了让你学会如何提高自己，爱自己。
人生何其短，要笑得格外甜！
小编的自我介绍：
70末中年少女一枚，在朝九晚五的工作之余，以满腔热忱陪伴孩子，与孩子共同成长。在碎片时间成就自己，坚持画画、书法、弹琴、写公众号，希望在烟熏火燎的生活中，还能拥有惊艳时光的优雅和坦然。
