其实，人生当中，有各种各样的活法。
但是你要明白，如果选择不对，方向就不对，方向不对了，生活也就不对了。
所以说，尽可能选择让自己感到惬意，自在，松弛的活法。
然后，静静养生，静静修炼，静静收获属于自己的福气人生。
有句话说：
“心若躁，浮生皆乱；心若静，举世皆安。”
人生最重要的，是拥有一颗平静的内心。
在平静的心境下，淡淡地体验快乐，静静地感受人生。
或许，这样的自己，才能够更大概率上越活越好，越过越好。
01
心平静的人，生活质量一定高，最终自然能够达到养生的疗效。
人最忌讳的，就是太过容易内耗，太容易情绪化，太容易伤人害己。
只有让自己的内心平静下来，才能够对人情世故，有更加深刻的认知和了解。
最终，对于自己也好，对于他人也罢，都可以找到一种平衡的步骤，节奏。
如此，心情才能越来越好，情绪才能越来越稳，心态才能越来越定。
最终，无论如何，都知道该如何平复心情，稳定情绪，壮大心态。
这样下来，精神更加从容自在，生活方式更加健康可靠，而且心理也更加健全。
白居易有一句治心名言：
“自静其心延寿命，无求于物长精神。”
正所谓心病还需心药医，现代人的通病，往往就是想得太多，心理疾病太多。
然后，不知道让自己心静下来去做出修正，修复，到最后，无论遇到什么事，都只会把自己伤得更深，害得更惨。
其实，清心寡欲的人，永远都知道如何善待自己。
毕竟在这个世界上，只有让自己心静下来，才能够稳住自己的生活节奏，过好当下的人生。
老子说：
“躁胜寒，静胜热。”
人生在世，每个人都会遇到困难，都会遇到难题，谁都不容易。
但是，一个懂得让自己心静下来的人，一定能够把日子过得更满足，更美好。
而且无论遇到什么样的人生境遇，内心都足够淡定，懂得养生，更知道如何善待自己，把握好这一生。
02
现实生活当中，其实很多人是非常浮躁的。
而且人心一旦浮躁起来，就很难会告诉自己要静下心来，沉住气来磨砺自己。
更多的时候，人心一旦浮躁，就会想着通过一些走捷径的方法来驱散内心的烦恼、煎熬、寂寞和内耗。
说白了，如果一个人的心不静，就很难主动做到磨砺自己，改变自己，提升自己。
毕竟，面对生活形形色色的诱惑，起起伏伏的孤独，以及庸庸碌碌的迷茫，都会让一个人感到焦躁不安，迷茫不断。
刘同曾说：
“你耐住了孤单，扛过了无望，不再怕失落，也学会与安静为伴。
虽然疼都是别人给的，但伤都是自己好的。”
人生没有什么大不了，生活没有什么不可失去。
其实一个人唯一要做的，或者说唯一要做到的，就是要把自己的心静下来，慢慢磨砺，慢慢熬着。
当一个人越来越懂得如何磨自己，熬自己的时候，他一定能够体验到心静下来的能量，以及智慧。
然后，更有目标性，也更有逻辑地做好相关的事，把自己打造得越来越强大，独立。
最终，真正修炼出来的时候，你一定会感谢曾经的自己，以及庆幸当初所做出的选择。
03
古人常说：
“源静则流清，本固则丰茂。”
有福气的人，内心一定是足够平静，足够淡定的人。
因为只有内心足够平静和平淡的人，才能够真正更加贴实，也更加真实地聆听自己的内心声音。
如此，内心足够从容，生活足够松弛，人生足够快乐，自然就是有福气的一生。
蔡康永在《奇葩说》里说到：
“人生最重要的不是快乐，是平静。
你如果祈求一个每天都快乐的人生，那个人生是无法过下去的。”
人这辈子，都希望自己能够越来越好，也希望自己可以变得越来越好。
但是，前提一定是要让自己具备那样的条件，拥有那样的资格。
而达成这些条件，拥有这些资格的前提，就是要让自己的内心静下来，不断静下去。
如此，修身养性，养生健体，修炼自己，善待自己，成全自己，也真正能够让自己过上更有福气，更有好运的一生。
与君共勉。
