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亲爱的同学们，你们是否在学业的重压下喘不过气来？是否正面对实验瓶颈一筹莫展？是否在寻找一种新颖的方式来释放内心的焦虑？好消息来啦~ 我们为你准备了一场特别的活动——“彩绘心情”减压绘画，现在开始报名！
本次活动由集成电路学院主办，并有幸邀请到心理健康教育与咨询中心官春萍老师作为特邀指导，引导大家通过绘画来释放内心的压力。活动将在11月14日下午15:00于燕园校区微纳电子大厦306举行，诚邀你的加入，一起开启这段轻松愉快且充满收获的体验！
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在这次工作坊中，我们将通过绘画创作和集体讨论等互动形式，使参与者有机会深入探索自我，发现压力的根源，并学习如何有效应对。
绘画在学术探究中扮演着激发创意的角色。它不受传统思维模式的束缚，使研究者能够跳出思维定势从不同的角度审视问题，将抽象概念具象化，激发新的思考和创意。
绘画不仅是一种艺术表达，更是一种心灵的疗愈。通过专注于色彩和形状的创作，同学们将暂时忘却学业科研压力，通过艺术创作找到心灵的慰藉，改善心理健康，以更积极的态度面对学术和生活的挑战。
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时间：2024年11月14日（周四） 下午15:00
地点：燕园校区微纳电子大厦306
参与人员：仅限集成电路学院同学参与（参与名额20人）
报名二维码
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官春萍
北京大学学生心理健康教育与咨询中心专职咨询师、应用心理硕士，认知行为疗法、叙事疗法咨询、沙盘游戏治疗取向，擅长情绪困扰、人际关系、自我探索、学业压力等议题，持续接受个体及团体督导。
