为切实做好寒假期间学生思想政治教育，安法学院按照我校《重庆邮电大学本科学生劳动教育实施方案》《重庆邮电大学学生志愿服务（义工服务）认定办法（修订）》《关于做好2025年寒假期间本科学生教育管理服务工作的通知》精神，加强宣传部署，全面组织学生开展了“七个一”寒假成长计划活动以及学院寒假特色成长计划，引领学生在寒假期间做好学习、实践、锻炼，积极参与劳动教育、志愿服务系列活动，以实际行动弘扬雷锋精神，践行社会主义核心价值观，在劳动中锻炼，在实践中成长。相关详细内容见下。
第一部分 劳动教育
一
“七个一”寒假成长计划活动
注：学生必须选择“七个一”活动中至少3项参与。
01
精读一本好书
精心挑选一本好书，如《毛泽东选集》等，进行为期15天的深入阅读。每天撰写不少于300字的读书笔记，共计提交15次读书笔记（Word文档形式）。
02
走访一家企业
实地探访一家企业，了解企业运营及职场文化。撰写一份不少于300字心得体会与感悟（Word文档形式），并提供与企业牌匾、大门等合影为证明，且在Word文档中标注走访企业名称（全称）、走访人姓名及走访时间。
03
坚持一项体育锻炼
选择并坚持一项自己喜欢的体育锻炼项目，持续15天，每天锻炼至少半小时，并运用Keep应用记录打卡。提交15天的运动照片或视频，及Keep打卡日志记录。
04
撰写一篇新学期规划
结合自身实际情况，撰写一篇不少于1000字的新学期学习与生活规划，以Word文档形式提交。
05
承担一项家庭劳动
主动承担家庭劳动，如大扫除、贴春联、制作年夜饭等，以图片形式提交。
06
拍摄一张“全家福”
与家庭成员共同拍摄一张全家福照片记录新春佳节的温馨时刻，提交全家福图片。
07
参加一项志愿服务
根据《重庆邮电大学学生志愿服务（义工服务）认定办法（修订）》《网络空间安全与信息法学院寒暑假志愿时长申报条例》提供相关佐证材料。
二
2025年寒假特色成长计划
注：在完成“七个一”劳动教育项目相关要求基础上，学生可自主选择参加特色活动项目。
01
“蛇年新篇章”——企业实习实践计划
参与职场环境体验，寻找并体验一份与自身专业紧密相关且适合学生的实习岗位，如安全运维工程师、律师助理等，实习时长不少于10天，提交每日在岗打卡照片。
02
“蛇年探文化”——学习了解传统文化
学习生肖蛇的起源、象征意义及其在中华传统文化中的独特地位，了解蛇年背后的传统文化与历史背景。基于所学，撰写一篇不少于1000字的个人感想，分享对蛇年文化的理解与感悟（Word文档形式）。
03
“蛇年新征途”——红色文化之旅探索
参观博物馆、文化遗址等，了解当地文化，提交参观时的照片并撰写一篇1000字以上的个人感想（Word文档）。
三
劳动时长认定要求及流程
1.学生可根据个人实际情况，参与劳动教育系列活动。具体而言，至少参与“七个一”活动中3项，可获1h劳动时长。在此基础上，若再参与寒假特色成长计划中任意1项，可额外增加1h劳动时长。
2.学生所提交材料中影视材料（如图片等）需清晰体现学生本人形象以及手机水印（日期与时间）；文本需Word格式且符合相关字数要求。提交时请确保材料完整，且默认允许在公众号公开发布，请将所有材料命名为“学号－项目－项目名称”，如“张三-20222126xx－承担一项家庭劳动”。
3.学生所提交材料（文字、图片）会经过学院严格审核，请确保材料真实无误。
4.提交截止日期为2025年2月20日。
第二部分 志愿服务
01
志愿服务时长认定
1.每人每天志愿服务累计时长原则上不超过 8 小时。
2.每人寒假志愿服务累计时长原则上不超过120小时，暑假志愿服务累计时长原则上不超过200小时。
3.寒假志愿服务累计时长40小时以下（含40小时）、暑假志愿服务累计时长80小时以下（含80小时），申请认定志愿服务时长的，需提交个人志愿服务活动照片、个人与服务对象合照并根据文件模板提交志愿者服务证明。
4.寒假志愿累计时长40小时以上，暑假志愿服务累计时长80小时以上，申请认定志愿服务时长的，需根据志愿服务项目实际情况按照下列要求额外提交证明材料：
①大型赛会服务或其他大型志愿服务项目需提供媒体报道该活动的截图，没有媒体报道的需提供举办活动的证明或招募志愿者信息；
②志愿服务项目由社区举办的，需提供街道办开具的志愿者服务证明；
③志愿服务项目活动是由政府部门举办的，需提供政府部门出具的证明；
④上述要求需分别提交材料，满足一项只需提交该项所需的证明材料，满足两项及以上的，则需分别提交所需证明材料。
02
认定流程
1.完成志愿服务活动后，填写重庆邮电大学网络空间安全与信息法学院志愿者服务证明（见附件一），并由组织单位/部门加盖公章。
2.再填写“我们的雷锋日记”（见附件二）。提交后，学院青年志愿者协会在7个工作日内审核并添加时长。
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安法宣传部出品
撰文｜刘星宇 田茂宇 游欣欣
编辑|吴峰
责编|余超洋
指导|王静
审核|张丹
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