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文 | 刘洁 图 | 来源网络
好 的 婚 姻 - 需 要 经 营
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变心这种事，对于婚姻而言，可以说是最沉重的打击。原本好好的婚姻，瞬间就有可能被瓦解。在说“怎么办”之前，如果你并不想失去这段婚姻，不希望家散了，那有些事情一定是不能做的。这是我今天想跟大家聊的主题，发现老公变心后，这三件事不要做。遭遇老公变心的打击，没有几个女人能够无动于衷，各种各样的情绪扑面而来。愤怒，痛苦，迷茫，敏感，哪怕只是一句话，一丁点的风吹草动，都有可能让你情绪爆发，陷入失控的状态。在这种失控之下，女人往往会做很多“亲者痛，仇者快”的事情。比如，跟老公一哭二闹三上吊，甚至上手去扇老公的耳光，或者伤害自己。比如，会找外面那个女人算账，恶语相向，在大街上扭打成一团。再比如，闹到老公的单位，父母以及亲戚朋友面前，让这件事人尽皆知。这些做法，看起来似乎很解恨，但真的是这样吗？
你在失控状态下做出的疯狂事，可以说是伤敌一千自损八百，几乎就是两败俱伤。
你找老公使劲闹，甚至自我伤害，会让老公烦不胜烦，甚至会对你充满了恐惧，恨不得远离你。
你去收拾外面那个女人，被满大街的人看笑话，不但自己脸上无光，若是碰到一个强悍的，搞不好打也打不过，骂也骂不过，最终自取其辱。你把老公的事情到处宣扬，等于是把他的脸面撕下来，扔在地上踩。那么，男人很有可能就跟你破罐子破摔。通常来说，老公变心被你发现的时候，他多多少少是有一些愧疚心的，你还有机会把他拉回来。但情绪失控后，这一系列操作下来，男人哪还有愧疚心？搞不好他会恨上你。所以说，面对老公的变心，就算再愤怒，就算再情绪上头，也要管住自己，不要去做那些过激的事情。因为你这么做，就等于是在把老公往外推，挽救婚姻的可能性只会变得更小。![]()
你的世界似乎都坍塌了，觉得自己怎么那么傻，为这男人付出了许多，最终却被无情的伤害。内心的委屈越积越多，你忍不住想要找人诉说一番，甚至希望大家来跟你评评理。虽说这种做法可以理解，但这么做的后果，往往会让你更受伤。就比如说，你找朋友去诉苦。对方若是靠谱的人，或者真心为你好的人，或许能给你一定的安慰。但若是遇到那种不靠谱的，喜欢搞是非的人。说不定就会把你老公的事，到处去宣扬，当成笑话来看。又或者，他给不到你想要的安慰，反而是说一些风凉话，让你心里更委屈。如果是这样的话，你原本是想化解委屈的，结果适得其反，平白给自己找不痛快。无论你是找朋友说，还是找父母说，大多数情况下，只会给你添堵。他们或许会火上浇油，跟你一起去指责老公，让你不稳定的情绪更上头。或许会给你瞎出主意，让你心里更乱，更不知道该怎么办。有些女人在发现老公变心后，会主动找公婆去评理。以为他们能帮忙，能够管住老公，把他从错误的关系里拽回来。没想到的事，公婆直接站到老公那一边，反而指责你这个做媳妇的，说你这不好，那不好，所以老公才会那样。又或者会劝你说，男人都这样，别太较真了，忍忍就过去了。
若是遇到这种不明事理的公婆，恐怕只会让你的愤怒加倍。
所以，在面对老公的变心时，咱们千万别病急乱投医。就算忍不住委屈想找人诉苦，也一定要找对人。
否则的话，只会让事情变得更复杂，更让人头疼。
这种痛苦是持续性的，带着极大的伤害力，很容易让人无法承受。痛苦到一定程度的时候，一个人的想法也好，做法也罢，会很容易变得极端。这时候女人就会想：我那么痛苦，你跟没事人一样，我凭什么让你好过？有了这种想法之后，女人就总想去报复自己老公，就想去折磨他，不想让他有好日子过。比如，虽然老公认错了，也保证了要悔改，可是女人就是不依不饶，用最难听的话去侮辱对方。比如，只要情绪一上来，就要拉着老公闹，甚至闹一晚上，不让对方睡觉。再比如，让老公下跪，扇自己耳光，做一些伤害身体的行为等等。女人试图用这种报复对方的做法，来减轻内心的痛苦，但事实上根本不可能。你给到男人的折磨跟羞辱，往往会引发男人的反抗，甚至破罐子破摔。他不愿意接受这些折磨，他会跟你对抗，就会让你心里更不舒服，更愤怒，甚至更痛苦。
这种做法，不但缓解不了痛苦，其实等于是在把伤口不停的揭开，一遍一遍的亮给对方看，让痛苦不断的持续。
最终的结果，你自己很痛苦，男人被你折磨的也痛苦。两个痛苦的人，还怎么在一起过日子呢？
或许，只会把彼此的感情彻底消耗光，把对方越推越远。说了这么多，我希望大家能明白，遇到事情的时候，千万别冲动。如果你情绪很失控，那先要做的不是解决老公变心的事，而是先处理情绪。一定要让自己冷静下来，好好去看一看，这段婚姻你还想不想要，究竟是哪里出了问题，如何去解决。大概率只会把事情越搞越糟，就算你不想离婚，恐怕婚姻也没得救了。
作者简介： 刘洁，70后情感作家，一个有温度的婚姻咨询师，持续分享婚姻经营+个人成长的干货内容。与你一起，搞定婚姻，收获幸福人生。
遇到情感方面的困扰，可以来找我聊聊，有问必答。
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