一、鼓舞人心（击鼓颠球）
（一）项目规则
鼓舞人心又叫击鼓颠球,由6名参赛队员牵拉一面四周拴有16根围绳的同心鼓,鼓面直径44厘米,将排球在2分钟内连续颠起,排球弹起高度不低于20厘米为有效,中断后由任一队员捡球置于鼓上,累加计数,总数多者获胜。
（二）裁判法则
(1)每次比赛按抽签顺序进行,从发令开始颠球有效,不可以提前颠球。
(2)排球颠起高度不低于20厘米,即至少一个排球的高度,低于该高度不计入总数。
(3)排球落地后计数中断,第一次颠起即累加计数一次。
(4)任何一名队员均可捡球放在鼓面上,并在颠起3次内参与拉绳颠球,每名队员至少拉1根围绳。
(5)2分钟时间到时球颠起计数结束。
(6)每队比赛三名计数裁判,数字不统一时取中间数。三名裁判数字差距不应超过3次,最多与最少数字不应超过5次。
(7)每名参赛队员拉住两到三个绳环，团队所有人在规定区域内完成颠球，从第二个颠球开始计数。
二、团队营救
（一）项目规则
6人参加,其中女生不少于1人。利用搭建成规定的救援工具,向前不断移动直至将营救工具与人移动至20米左右的终点,然后由另一位异性队员返回,20分钟内用时少的队伍获胜。
救援工具材料:三根粗8-10厘米圆木、两长一短,其中长棍2.5米左右,短棍1.5米左右,6根长1米粗5毫米细绳,两根15米长直径大于10毫米的尼龙绳或登山绳,手套4双。二根长圆木搭成三角架,并固定交叉点,交叉点朝上,将短圆木横着固定在三角架中下的位置,其中一人戴头盔,站在横木上,手扶两侧的长圆木,其他成员用绳索连接三角架,在5米宽的通道外协助完成20米的距离。
（二）裁判法则:
(1)比赛发令后计时开始,用时少者获胜。
(2)在规定的比赛区域内，且只能用所给的材料扎建营救工具。
(3)比赛过程中有人从营救工具上单脚落下一次加时10秒,可从落点出发继续开始比赛，双脚落下即为违规取消比赛成绩。
(4)比赛过程中出现营救工具散架不能完成比赛的，或者最下端的横木与地面接触违规的取消比赛成绩。
(5)需按既定5米宽区域前进,任何人进入营救区域即加时10秒/次,5秒内须出营救区，否则视为违规取消比赛成绩。
(6)每组一位计时裁判和一位技术裁判。
(7)比赛关门时间20分钟。
三、有轨电车
（一）项目规则
6人参加比赛，其中女生不少于1位，每人分别提拉有轨电车上的提绳，站在两块3.6米-4米长电车上，在确保安全的情况下完成40米直行距离，中途出现失误从原地复原继续比赛，电车完全过终点线计时结束。用时少的队伍获胜。
（二）裁判法则:
(1)比赛发令后计时开始，用时少者获胜。
(2)有人从电车上落下即为违规，每落下一次总时间加5秒。
(3)电车和人整体冲过终点线比赛结束。
(4)电车按既定3米宽轨道区域前进，进入他人比赛轨道即为违规取消比赛成绩。
(5)比赛中途停顿后可继续比赛，须在原地启动继续前进。
(6)每组一位计时裁判和一位转圈裁判。
四、合力攀岩
（一）项目规则
两名队员1男1女配合，穿戴好安全装备，扁带连接两人安全绑带，男方戴眼罩处全盲状态，双方同时向上进行攀爬，直至同时攀爬到指定高度，由双方任意一人触碰到指定高度的铃铛即为完成比赛，按时间先后排名。
（一）裁判法则
(1)向上进行攀爬只能借助岩点，不能抓握岩壁外延的边框。抓握视为违规，取消比赛成绩。
(2)不允许抓握保护绳，不允许抓握连结的扁带，其中只要有1项违规，每违规1次加时10秒。
(3)中途掉落可继续就近找点进行攀爬，但每掉落1次加时10秒。
(4)比赛开始后，完成比赛前不允许摘掉眼罩，私自摘掉眼罩取消比赛成绩。
(5)比赛关门时间8分钟。
五、飞盘高尔夫
（一）项目规则
6人参加比赛，每位选手1个飞盘。依次将盘飞进五米远的目标进行“敲杆”获得积分，积分最多的队伍获胜。
（二）裁判法则:
(1)开赛前每队2分钟体验时间。
(2)每位选手1个飞盘，按先后顺序掷盘分数为1—6分。第一名掷盘为1分，第二名掷盘为2分，以此类推。掷中获得相应积分，未中盘积0分，队员不允许代掷。
(3)选手投掷时脚不可越过投掷线，否则投掷无效，该盘成绩为0分。
(4)比赛按积分排名，积分相等时，按掷盘数量多少判定名次；数量相等时，按最高分分值最大判定名次；分值最大相等时，加赛一个盘，直至分出胜负。
（5）比赛关门时间5分钟。
六、体验项目
2、极限溜索
3、百米定向
附件
关于举办第二届全国户外团队挑战赛报名表
提取码:2sys
图文|营地教育中心
编辑|黄沐枫
责任编辑|岳振远 田威
终审|郭帅
供稿|营地教育中心
出品|竞技体育中心
