愿你在像这些叶子一样落下之前，
知晓生命中最好的一面
你好，十一月
生与死就像吸与呼，
它们总是同时存在。
——萨古鲁
12日: Ekadashi 断食日
26日: Ekadashi 断食日
十一月·修习指引
正如萨古鲁在《寂静的力量——从11月22日直到12月21日，有意识地将言语减少到平常的一半》一文中所说的：
“这是个将寂静带入生命的时节。从现在开始直到12月21日，有意识地将言语减少到平常的一半，这就是vak shuddhi，即语言的净化
这样做不是为了别人，从你嘴里说出的话语对你自己来说是很重要的。这就像是排放测试，如果在从事同样的活动时，你只使用平常百分之五十的话语，你会发现，寂静就产生了。这是有意识的静默。
要完全静默的话，需要以不同的方式进行，需要配合适当的灵性练习。仅仅是克制自己闭上嘴巴不说话而不做任何事情是无法带来静默的，这样的话，本来该说出来的话就会在头脑中叨叨。你可能有过这种经历。”
在这个🍂叶落寂静的时节，我们启动11.29-12.5线下【深化· 静语营】，让那些有意愿的人，可以投入到这个过程中。
如果你学会静下来，只做需要做的，一种极大的力量感会在你内在产生。地球上这个时节的“惰性”是很有利的，你可以毫不费力地进入寂静。—萨古鲁
除了老学员的【深化 ·静语营】，这个时节也为无基础的新学员提供了开启Isha哈他瑜伽的机会。
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