Yeha-Noha 是纳瓦霍的一首吟唱，纳瓦霍是美洲最大的土著民族之一。
原住民与大自然和周围的生物，尤其是鸟类🦉和动物，有着深厚的亲密关系。这首歌是在冬天唱的，作为古老传统的纳瓦霍人鞋子游戏的一部分，据说这种游戏是和动物们一起进行的。
冬天的第一个节气
立冬快乐
⛄
从11月22日-12月21日，我们即将进入一年中寂静的时节。萨古鲁说：“地球上这个时节的“惰性”是很有利的，你可以毫不费力地进入寂静。”
本期静语营是这个时节为大家提供的一个特别的机会，在杭州百年古村落 禅修小院的静谧氛围和野外森林的元素力量下，将静定的修习带入你的内在
国庆 · 山居 · 静修营
与自然的声音在一起
扫 码 关 注
往 期 精 彩
👇点“阅读原文”，来瑜伽能量家园坐坐~
点“在看”，传递生命之光
