丹丹枫迎秋，丰收在望。江西师范大学第61届秋季运动会在全体师生的共同努力下圆满落幕。本次运动会上，公费师范生院运动健儿们赛场上英姿飒爽，取得累累硕果。其中，来自23级数学与应用数学专业的胡亦欣同学在女子组3000米决赛中以13.09秒的成绩荣获第一名，来自23级生物科学专业的邱扬航同学在女子100米决赛中，以14.19秒的成绩夺得冠军，还有来自22级物理学专业的吴天宇同学在男子组200米决赛中以25.37秒的成绩摘得银牌。为进一步弘扬体育精神，用胜利鼓舞人心，绽放公费师范生的青春光彩，特邀这几位同学接受采访，分享经验与感受。
胡亦欣同学你好，非常荣幸能够代表记者团有此次机会采访你。首先祝贺你在本次的校运会当中取得了优异的成绩，摘下女子3000米长跑的金牌，为公费师范生院夺得了首金！3000米长跑是一项非常考验人的体力和意志力的运动项目，请问你选择参与此项运动的动力是什么呢？
我比较擅长长跑，我觉得可以试一试突破自己的耐力，挑战自己，超越自己。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”为了这次比赛，你具体做了哪些准备工作呢？是什么力量激励着你呢？
我个人热爱体育锻炼，在体育竞赛中，我的目标明确，在赛场上突破自我，让我能够不断地收获成长与快乐。但我们训练的时间很紧张，从10月8号才开始训练。教练还带我们进行变速跑，我也是在这种高强度的训练中不断地提升自己。
请问你总体评价一下这一次的运动会呢？他给你带来了什么收获呢？
这次运动会的比赛经历也让我学会了“迎难而上”，面对困难，主动出击去面对紧张情绪、不断克服意想不到的困难，尽力去突破和挑战自身的极限！也让我懂得了“只要敢拼，一切皆有可能”！最后我想说，我们每个人的潜力都是无限的，我们要相信自己，勇于拼搏，才能越走越远，越来越好！同时我也满怀信心，希望自己能不断突破、不断锻炼，因此下一年度的运动会我还会继续参加，再继续挑战一下自己，也为学院争光添彩！
邱扬航同学你好，恭喜你在本届运动会取得如此优异的成绩，我们了解到你参加的上一届运动会也取得非常不错的成绩，可以聊聊参赛之前你对自己有什么期望吗？
去年有点遗憾没有拿到金牌，今年想要冲击金牌，让公院的团体总分更高一点，与理电数统有竞争力。
相比于去年，今年的比赛对你最大的感受是什么？
与对手的竞争更加激烈了，每年都会有新的对手出现，每年都有新的挑战，并且今年需要参加的比赛场次更多，心里的压力自然大了很多，很难克服心理的挑战。
你参加的4个比赛项目都取得了非常可喜的成绩，赛场上出色的表现是背后辛勤汗水、刻苦训练的成果，可以聊聊你幕后训练的过程和心得吗？
训练是从暑假自我训练开始的，每天都会有相应的体能锻炼，开学之后公院教练也给我们安排了十分艰辛的训练，每一次训练强度都很大，都很想放弃，教练也很严厉很少有鼓励的话语，所以身体上的磨砺和心理上的磨练是最痛苦的。
对本次比赛的成绩满意吗？你从体育运动当中收获了什么？
满意的，比去年成绩更优异了。体育运动其实很磨练个人毅力，每一次练习都很考验坚持下去的勇气，竞技中与对手的心理博弈也很重要，调整好战术才更有可能取得好成绩。
吴天宇同学你好，非常荣幸可以采访你，恭喜你在本届校运会摘得男子组200米银牌，可以聊聊你的获奖感受吗？
获得男子组200米的银牌，肯定了我无数次的汗水与坚持，每一次训练都是为了这一刻的闪耀。当站在领奖台上，手里握着那枚沉甸甸的银牌，所有的疲惫都化作了骄傲和喜悦。这是对我过去所有辛勤付出的最佳回报，也是未来继续前进的动力。同时我也很感谢周俊涛教练和谢伟教练，要是没有他们的细心指点我不会取得这份成功，未来我将继续保持这份激情和毅力，不断追求卓越的自己！
据了解，你参加的项目比赛都是对速度和反应力要求极高的，你平时是怎么训练这些技能的呢？
答
在周教练的指导下我会进行加速能力训练，通过多次短距离冲刺来提高加速能力，并进行适量的力量训练，如深蹲、硬拉等，可以增强腿部肌肉力量，提高爆发力和加速度。对于反应力则是多次进行发令起跑训练，以提高专注力和反应力。
可以用一个词来形容本届运动会吗，那为什么是这个词呢？
圆满，因为这是我最后一次代表公院参加运动会了，我仍可以拿牌，夺分为学院争光，为最后一次校运会画上圆满的句号。
本届运动会已经结束了，你还会继续坚持锻炼吗？对未来有什么计划？
运动会的结束并不代表锻炼的终点，反而是一个新的开始，未来我仍会坚持锻炼。计划上，我会坚持跑步这一兴趣，并加强力量训练，同时我会根据自己的爱好定期打打篮球，保持适度，享受运动带来的乐趣与健康。
今天的运动员的经验就分享到这里啦！
生命不息，
运动不止。
公费生ers，
让我们向运动员们学习，
一起快乐运动吧！
编辑 | 张启超
责编 | 刘彦乐 王钰婕
一审一校 | 龚宇辉
二审二校 | 陈琳
三审三校 | 黄小兵 何小忠
图文来源 | 公费师范生院
