《再见爱人4》中，麦琳和李行亮的话题已经盖过另外两对嘉宾，因为麦琳的情绪失控，杨子、留几手只能不断地教李行亮怎么去哄麦琳。黄圣依和葛夕则一直陪着麦琳，劝慰她。
麦琳之所以这么容易情绪失控必定有她的原因，就是她的自卑，她的无助，还有她的无力，而她的自卑来源是什么呢？我觉得他的自卑来源于她从来没有被认可过，没有被接纳过，无论是被自我认可，自我接纳，还是被他人认可，他人接纳。
在节目中，她跟别人聊天时，其实随时随地都想把话题往自己身上引。在没人接她话题的时候，她会大笑，那种笑声大家都觉得很恐怖。但这种大笑其实是在掩饰她的尴尬。
她为什么会如此极度渴望被认可、被接纳呢？因为她总是希望别人能看到她。她觉得自己在人群中是不被看见的，所以极度渴望被别人看见、接纳和认可。这是她的需要，从心理学角度来讲，所有的需要都是合理的，没有对错之分。
有些人可能跟她一样，知道自己行为有问题，也意识到自己的行为可能遭人讨厌，但就是不知道如何调整。这是因为人在面对某些信息时会有屏障。那么，这些行为如何才能被调整呢？
首先，我们要了解需求，需求没有对错。当一个人的需求得到满足，当她的需求被看见，她要的关爱被看见，也就是她被全然接纳时，她才会调整自己的行为。所以，心理学里有一句话叫“看见即疗愈”。
什么叫“看见即疗愈”？就是我能看到她的需要，我能看到她的软弱、自卑和无助。只要她的这些情感被看见，她的行为就有可能得到调整。
比如，有些人做了很多事情，但因为没有说出来，所以觉得很委屈。而另一些人则需要听到对方的爱意表达，否则也会觉得委屈。
李行亮和麦麦婚姻中，李行亮做了很多事情，但可能因为不善于表达，所以麦麦没有感受到她的爱。而麦麦则需要李行亮用语言表达对她的爱和接纳。这就是常说的“爱一个人，她想要一筐苹果，但你给她一车梨”，最后两个人都可能很痛苦，因为不同频。
为什么麦麦看到李行亮给她的画像后崩溃大哭？很多人可能不理解，觉得她是容貌焦。其实，这不是根本。根本在于她看到画像不好看时，又觉得自己被否定了。她想要的是无论身材长相如何，李行亮都是爱她的。所以，当她的这种需求没有得到满足时，她就会崩溃大哭。
也有很多人渴望被另一半疗愈和接纳。她们希望自己无论美丑、对错，无论自卑还是能力弱，都能被另一半看见。但往往很多人是不被另一半看见的，所以她们可能表现出来的状态就是扭曲的。
她们可能说不出这种感受，也不知道自己到底是怎么回事。在与李行亮的关系中，麦麦就会很拧巴，不会温柔、撒娇，还会故意搞破坏以吸引注意。这其实都是在说：“亲爱的，我受伤了；亲爱的，我很孤独、无助、自卑；我想被你看见，我想让你安抚我，我希望得到你的爱。”
然而，李行亮却是理工男，心思没有这么细腻，而且他的钝感力较强，不直说，总是让他猜，猜又猜不准，最后就会形成恶性循环，两个人就没有同频，也会产生隔阂。
麦琳表面强势，其实，她的心理能量是很弱的。她不挣钱，长相也越来越走下坡路，她的心理是有负罪感的。
于是，她就用强势，用各种作，来引起李行亮的关注，希望他能够感受到她的需求。
的确，不是每个人心理能量都很足。每个人都有自己的处事风格，但麦麦的处事风格确实不好，她需要调整。
这也是为什么全网都在讨论她的时候，有些人会质疑自己的价值：“我可能能力不行，说话也不得体，我就是不值得被爱的。”
但只有符合社会标准的那种身材、长相漂亮、会赚钱的大女主才会被值得爱吗？不，任何一个人的存在都是值得被爱的。
李行亮在这段婚姻中，也不是完全无辜的。他们是同甘共苦来的，麦琳已付出她的全身心，她已由自卑到了自负，到了控制他人。如果李行亮是这个家中真正的强者，那么他就不能任由妻子自负至极，而应输出爱，帮助她调整。
不管你的出身、学历、家庭背景如何，只要你敢勇敢地做自己，这个世界总会有人爱着你。同时，我们也应该看到弱者的恐惧和焦虑，给予她们关怀和帮助，让她们变得更好。因为这样，我们的世界才会变得更好。
