钝感力是什么意思?对敏感什么用吗?

文摘   2024-07-15 21:27   中国香港  

你见过钝感力这个词吗?这个词近几年时有出现,那么钝感力到底是什么意思呢?

其实这个词是畅销书带来的一个流行词,它所针对的情况,其实大家都不会太陌生。现在人们的生活,其实面对着各种压力,也造成了各种心理上的焦虑。面对焦虑,现代人往往会发现自己顿感无力,被各种心理压力焦虑控制,疲于奔命难于解脱。

这种面对焦虑的顿感无力,其实正需要钝感力来帮人们拯救

钝感力相对的一个概念是敏感。敏感是什么呢?敏感就是当面对外界的各种刺激的时候,很容易生出过多的各种反应,包括身体上和心理上的。例如,被人看了一眼,就立刻生出对方是不是有什么企图?或者是不是我今天做错什么事了?是老板派来监视我的吗?类似的想法。当然也可能有些对抗性的想法,看什么看,有病啊?信不信我瞪回你?

人如果容易产生各种各样想法和情绪,久而久之,就会造成各种焦虑,对身心健康都是不利的。很可惜,现代人最是容易陷入这种敏感焦虑。

钝感力这个概念,就是提倡人们要对敏感的刺激,反映迟钝一些,从而免除或减少敏感带来的各种不良结果。

钝感力的来源,相信是来自一个日本作家写的同名畅销书,如果需要,不妨找来看看。如果此短文内容您觉得有用,不妨分享给你的朋友看看。

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