为关爱干部职工心理健康，激发干部队伍活力，1月21日，沙田镇特邀自治区委党校苏曼丽副教授开展“基层干部的压力应对与情绪管理”专题讲座，全镇干部职工、村“两委”干部、驻村第一书记、驻村工作队员共180余人参加。
课堂上，苏曼丽副教授用生动形象的实例和浅显易懂的语言，结合基层工作实际情况，从普及心理健康基础知识、强化干部心理保健意识、科学应对压力与情绪管理三方面内容进行授课，深入浅出地讲解了心理健康的重要性，引导广大干部职工以正确的态度面对自身压力、适应压力将其转化为成就自我和健康生活的动力，并用互动方式详细传授了培养爱好、科学饮食、腹式呼吸等调控情绪管理压力的技巧，让大家对心理健康有了更深的认识和理解。现场气氛高涨、掌声雷动。
“听了苏教授的授课，不仅正确认识到自己存在的心理健康问题，还学会了自我调节释放心理压力的方法，今后将以更加积极阳光的心态投入到工作和生活中去。”一名便民服务中心干部说道。
沙田镇党委书记在总结讲话中肯定了此次培训的成效，并对全镇干部提出要求，要学有所得、学有所获，将所学转化为快乐生活、快乐工作的动力，以更加饱满的热情和昂扬的斗志投入到工作中，以积极健康的心态和扎实有效的行动推动沙田镇各项工作顺利开展。
作者：严臣惠
编辑：莫世勇
审核：沈晶晶
