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9月5日，将台堡镇中心卫生院走进将台堡镇中学开展健康知识进校园活动。本次活动以“青春防线，健康领航”为主题，旨在提高广大师生对秋冬季传染病的防控意识，营造健康的校园环境。
活动现场，将台堡镇中心卫生院健康科普团队成员深入浅出地介绍了流感、水痘、食源性疾病、病毒性腹泻等秋冬季常见传染病的临床表现、传播途径、预防措施及面对聚集性疫情时的科学处置策略。并对师生们特别关心的传染病防治问题，给予耐心细致地逐一解答，现场互动频繁，气氛热烈。师生们纷纷表示，此次讲座不仅让他们对秋冬季传染病有了更加全面深入的认识，还掌握了许多实用有效的健康防护技巧，为他们在校园生活中构筑起了一道坚实的健康防线。
通过健康知识进校园活动，增强了广大师生对秋冬季传染病防控的认识，提升了自我保护意识。下一步，将台堡镇中心卫生院将加强与学校的合作，组织更多形式多样的健康宣讲活动，为师生们打造一个更加安全、健康的学习和生活环境。
秋冬季传染病、食源性疾病
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流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。
⭐主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。
⭐易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。
⭐传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
⭐预防措施：接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。
诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，诺如病毒感染性胃肠炎在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，每年10月到次年3月是流行的高发季，感染对象主要是成人和学龄儿童，常在学校、托幼机构等人员密集的场所引起传播。
⭐传播途径：通过摄入污染的食物、水，接触病人排泄物或呕吐物，接触污染的手、物品或用具，接触呕吐时产生的气溶胶等方式引起传播。
⭐预防措施：
1、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手。
2、注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品。
3、在疾病高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会。
4、多吃新鲜蔬果，多元化饮食；增强锻炼，改善体质。
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，冬春两季多发，其传染力强，主要以婴幼儿和学龄前儿童发病较多。
⭐主要症状：起初类似于感冒如发烧、头痛、喉咙痛等，以发热、皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少，传染力极强。
⭐传播途径：主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，亦可通过接触被污染的用具传播。该病传染性极强，易感者接触患者后约90%发病，俗称“见面传”。
⭐预防措施：
1、房间定时开窗通风，尽可能的让阳光照射，对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等。
2、接种水痘减毒活疫苗，即可有效预防水痘，也能降低日后患带状疱疹的风险。
3、被诊断为水痘的孩子，要在家中休息，暂时不要上学和避免去人多的公共场所，以免将疾病传染给其他人，等到全身皮疹结痂脱落，才可以去学校和其他公共场所。
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种常见传染病，多发于5岁以下儿童。我国每年4-7月是手足口病的高发期，10-11月还会出现秋季小高峰。
⭐主要症状：大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔、臀部等部位的皮疹或疱疹为主要特征，易发生集体感染。
⭐传播途径：主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物及被污染的手、毛巾、手绢、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。
⭐预防措施：
1、饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等洗手。
2、注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，消毒、勤晒衣被。
3、本病流行期间，不带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。
4、孩子出现发热、出疹等相关症状要及时到医疗机构就诊。
5、接种EV71型手足口病疫苗可以有效降低儿童手足口病发病率。
流行性腮腺炎是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，俗称“痄腮”、“大嘴巴”。流行性腮腺炎全年均可发病，高发于冬春季，多发于5-9岁的儿童，成人也可发病。
⭐主要症状：主要表现为腮腺肿痛，肿痛一般以耳垂为中心，肿大的腮腺状如梨形或马蹄形，边缘不清，有触痛，张口、咀嚼时刺激唾液分泌，导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现。
⭐传播途径：早期患者及隐性感染者均为传染源。病原体主要通过空气传播和飞沫传播，接触被唾液污染的衣服、食物、玩具等物品也可被传染。
⭐预防措施：
1、接种疫苗是预防流行性腮腺炎最经济、最便捷、最有效的方法。
2、保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，清洗玩具，保持室内空气流通。打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物。
食源性疾病指由于摄入食物中所含有的致病性因子，引起的通常具有感染性质或中毒性质的一类疾病。其主要症状为：恶心、呕吐、腹泻、腹痛、发热等，症状重者有高热、寒战，急性腹泻黄色或黄绿色水样便为主，有恶臭。症状可因病情轻重而反应不同，重者可引起痉挛、脱水、休克、甚至死亡，多见于老年人，婴儿和体弱着，病程一般3-7天。
⭐食源性疾病的特点: 病人自诉或经询问怀疑与餐饮服务中的食品或定型包装食品有关的“急性胃肠炎”、“感染性腹泻”等感染性病例，发病前食用了保存温度较高（20摄氏度）、放置时间较长的剩饭、剩菜、发酵食品、肉制品、生肉、熟肉混放一起的等食品，食用前未经彻底加热，食用了未清洗干净、不新鲜的水果、蔬菜等食物。
⭐食源性疾病流行季节：全年均可发病，多发于夏、秋季节（5-10月份）
常见的食源性疾病
⭐细菌性食源性疾病
在众多细菌中比较常见的有以下几种。
⭐金黄色葡萄球菌：在接触后30分钟至8小时开始出现恶心、呕吐、胃痉挛等症状，大多数人有腹泻。常来源于未煮熟的食物，如肉片、布丁、糕点和三明治。
⭐副溶血性弧菌：暴露后2~48小时出现症状，如水样腹泻、恶心、胃痉挛、呕吐、发烧、发冷。常来源于生的或未煮熟的贝类，尤其是牡蛎。
沙门氏菌：暴露后6小时至6天出现症状，常见症状有腹泻、发烧、胃痉挛、呕吐。常来源于生或未煮熟的肉类、鸡蛋、未经巴氏消毒的（生）牛奶和果汁、水果和生的蔬菜。
⭐化学性食源性疾病
常年发生，常见致病因素是亚硝酸盐和有机磷农药。
⭐有毒植物性食源性疾病
最常见的有发芽土豆中的龙葵素中毒，菜豆类的皂素、血清凝集素中毒，新鲜黄花菜的秋水仙碱中毒，川乌、草乌中的乌头碱中毒等，真菌及毒素性食源性疾病最常见毒蘑菇中毒和霉变甘蔗中毒。
⭐有毒动物性食源性疾病
最常见的是河豚鱼的河豚毒素。
⭐病毒性的食源性疾病
最常见的是诺如病毒引起的。暴露后12~48小时出现症状，常见有腹泻、恶心/胃痛、呕吐。常见食物来源有绿叶蔬菜、新鲜水果、贝类（如牡蛎）或不安全的水。
⭐寄生虫类食源性疾病
见于寄生于螺类体内的广州管圆线虫，寄生于猪、牛等体内的旋毛虫、猪带绦虫、牛带绦虫等。
⭐食物中毒了怎么办？
一旦出现食物中毒的症状，首先应立即停止食用中毒食物，尽快去就近医院进行救治。
症状严重的可以打120呼救，尽快治疗，越早去医院越有利于抢救。
食物中毒的治疗方法主要是清除毒物、控制感染、尽快补液和对症治疗。
在家自救的时候可使用紧急催吐方法尽快排除毒物，如用筷子或手指刺激咽部帮助催吐。早期的催吐、导泻非常重要。
在发生食物中毒后，要保存导致中毒的食物样本，以提供给医院进行检测。如果身边没有食物样本，也可保留患者的呕吐物和排泄物，以方便医生确诊和救治。
⭐预防食源性疾病小贴士
不食生肉或没煮熟的食物，将生肉、家禽、海鲜和鸡蛋与即食食品分开。
不食用腐败变质、油脂酸败、污秽不洁、霉变、生虫及其他含有害有毒物质的食品。
学校常见传染病的预防措施
⭐保持良好的个人及环境卫生
勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用脏污的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手；不随地吐痰。
⭐注意咳嗽礼仪
打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
提高自身免疫力注意穿脱衣服，避免感冒，均衡饮食、适量运动、充足休息，以提高抵抗力。
⭐保持开窗通风、消毒
学校教室、宿舍等人员集中的场所每天应开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。学生个人卫生用具（水杯、毛巾等）、餐具等物品进行清洗消毒，衣被经常放在阳光下暴晒。
⭐传染病流行期不前往人群聚集场所
在呼吸道传染病高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。
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