冬季呼吸道传染病
科普知识
今年春运大幕已经拉开，大家都迫不及待地踏上回家的旅程了吧！不过，在这人潮涌动的春运路上，可得小心呼吸道传染病这个“隐形杀手”哦！
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疫情概况
呼吸道传染病指病原体从人体的鼻腔、咽喉、经气管和支气管等呼吸道侵入而引起的有传染性的疾病，主要由病人或感染者经过飞沫传播。
监测数据显示，今年冬春季，多种呼吸道传染病仍将交替或叠加流行。目前，全国各地都处于呼吸道传染病的流行期，其中流感病毒的检出阳性率最高，且99%以上为甲型H1N1亚型。不过，中疾控专家分析认为，当前流感病毒阳性率的上升趋势已逐渐放缓，预计到1月中下旬，流感活动水平可能会逐步下降。此外，其他常见的呼吸道感染病原体，如人偏肺病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒和鼻病毒等，其活动强度目前都处于较低水平。
1.流行性感冒。流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，人群普遍易感，在我省每年的流行季节为10月至次年3月，一般急性突然起病，发热（体温可达39～40℃），常有咽喉痛、干咳，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。
2.呼吸道合胞病毒感染。呼吸道合胞病毒是引起5岁以下儿童急性呼吸道感染常见病毒之一。感染早期症状多局限在上呼吸道，如鼻塞、流涕、咳嗽和声音嘶哑等，多数症状在1-2周内自行消失。
3.人偏肺病毒感染。人偏肺病毒感染多引起普通感冒症状，表现为咳嗽、发热、鼻塞和喘息等，严重也可致支气管炎和肺炎。儿童、免疫功能低下人群和老年人为易感人群。
4.肺炎支原体感染。肺炎支原体感染是由肺炎支原体（支原体是介于细菌和病毒之间的病原微生物）侵入人体引起的呼吸道传染病，一年四季均可发生，但多在秋冬时节。主要症状以发热（体温大多数在39℃左右）和咳嗽为主要表现，可能还伴有头痛、咽痛等症状。
5.鼻病毒。鼻病毒是人类病毒性呼吸道感染最常见的病原体，在世界范围内流行。大约有30%~50%的成年人及儿童感冒是由鼻病毒感染引起。鼻病毒主要“攻击”上呼吸道，对于成人主要引起普通感冒，比如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒、喉咙痛等。同时，还可能伴随轻微发烧、头痛和疲劳等症状。大多数人症状持续7-10天后会自愈。
如何在春运途中做好自己以及孩子、老人的个人防护？
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出行前
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1.科学规划：行程开始前，建议科学规划行程，提前了解目的地疫情和天气情况，尽量避免在公共交通工具（如高铁、飞机等）内用餐。如必须在车内用餐，尽量加快用餐速度，减少暴露时间。
2.物资准备：建议随身携带一些消毒用品，如消毒湿巾、免洗手消毒剂等。在孩子和老人就坐前，可使用消毒湿巾对座椅前方的小桌板或其他需频繁接触的位置进行擦拭消毒。
3. 健康申报：计划前往境外旅行人员需主动向海关进行健康申报，并配合海关做好体温检测、流行病学调查、医学排查、采样检测等卫生检疫工作。
4. 疫苗接种：老年人、严重慢性病患者等积极接种新冠、流感、肺炎球菌疫苗，如有发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状，建议居家休息，推迟出行。
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旅途中
1. 佩戴口罩：规范佩戴口罩是预防呼吸道传染病的有效手段。旅途中，建议在公共交通工具内规范佩戴口罩，三周岁以上的孩子和老人可以佩戴口罩。呼吸道传染病患者或呼吸道传染病症状者建议佩戴N95或KN95等颗粒物防护口罩（无呼吸阀）或医用防护口罩，其他人员建议佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。
2. 做好手卫生：手卫生是预防传染病的有效手段。尤其是餐前便后，必须做好手卫生。若有条件，使用流动水给孩子洗手，并且保持洗手时间不低于20秒。若无流动水，必要时可使用免洗手消毒剂，进行手卫生。
3. 少聚集：旅途中，儿童和老人应尽可能避免在人多处停留，注意保持必要的社交距离。
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到达后
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1. 消毒：离开飞机、高铁等公共交通工具后，应及时洗手洗脸并更换衣物，有条件的话及时做好衣物的清洁消毒工作。
2. 健康监测：出现呼吸道感染症状时，应居家休息，避免参加聚集习惯活动；症状较重时，及时就诊并佩戴口罩，出境旅游人员回国后出现发热、皮疹等症状时，及时就医并告知境外旅行史，帮助医生进行准确诊断。
