红专小学2024年秋期第十三周食谱

文摘   2024-11-24 16:51   重庆  


第十三周营养食谱

红专小学食谱  科学配比好滋味2024年11月25日---2024年11月29日


      一份好的食谱,搭配出来的食物一定是色、香、味俱全的。比如五颜六色的食物颜色,不仅视觉效果更漂亮,而且更能引起孩子的食欲,使孩子更享受进餐过程,孩子在进餐时更容易注意力集中、与食物有良好互动,从而能够促进孩子对食物的消化,培养孩子进食的幸福感。




周一 /11.25

主菜:肉沫豆腐 炒小瓜

汤菜:萝卜排骨汤


周二 /11.26

主菜:芋儿烧鸡 炒白菜+粉丝+鸡蛋 

汤菜:秀菇肉片汤

周三 /11.27

主菜:烧 白  炒南瓜片

汤菜:冬瓜肉片汤


周四 /11.28

主菜:花菜回锅肉 魔芋火腿肠烧鱼丸   

汤菜:山药排骨汤


周五 /11.29

主菜:土豆烧牛腩  鱼香肉沫茄子

汤菜:酸菜粉丝肉片汤




用心挑选每一份食材

认真做好每一道菜

用丰富的营养、均衡的搭配

满足孩子所需膳食营养

让孩子享受学校的美好“食”光!

各美其美   又红又专

 供稿 |邓先勇

 图文编辑 |梁 燕

 审核|彭著宇







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