第十一周营养食谱
红专小学食谱 科学配比好滋味2024年11月11日---2024年11月15日
一份好的食谱,搭配出来的食物一定是色、香、味俱全的。比如五颜六色的食物颜色,不仅视觉效果更漂亮,而且更能引起孩子的食欲,使孩子更享受进餐过程,孩子在进餐时更容易注意力集中、与食物有良好互动,从而能够促进孩子对食物的消化,培养孩子进食的幸福感。
主菜:鱼香肉丝 白油芋儿
汤菜:盐菜肉片汤
主菜:番茄炒蛋 烧茄子
汤菜:腌豇豆炖鸡汤
主菜:烧白 炒青笋
汤菜:山药蛋花汤
主菜:土豆烧肉 韭菜炒豆干
汤菜:番茄玉米胡萝卜排骨汤
主菜:魔芋火腿肠烧鱼丸 莲白炒肉丝
汤菜:海带老鸭汤
用心挑选每一份食材
认真做好每一道菜
用丰富的营养、均衡的搭配
满足孩子所需膳食营养
让孩子享受学校的美好“食”光!
供稿 |邓先勇
图文编辑 |罗娇月
审核|彭著宇