红专小学2024年秋期第十一周食谱

文摘   2024-11-08 15:25   重庆  


第十一周营养食谱

红专小学食谱  科学配比好滋味2024年11月11日---2024年11月15日


      一份好的食谱,搭配出来的食物一定是色、香、味俱全的。比如五颜六色的食物颜色,不仅视觉效果更漂亮,而且更能引起孩子的食欲,使孩子更享受进餐过程,孩子在进餐时更容易注意力集中、与食物有良好互动,从而能够促进孩子对食物的消化,培养孩子进食的幸福感。




周一 /11.11

主菜:鱼香肉丝 白油芋儿

汤菜:盐菜肉片汤


周二 /11.12

主菜:番茄炒蛋 烧茄子

汤菜:腌豇豆炖鸡汤

周三 /11.13

主菜:烧白  炒青笋

汤菜:山药蛋花汤


周四 /11.14

主菜:土豆烧肉 韭菜炒豆干

汤菜:番茄玉米胡萝卜排骨汤


周五 /11.15

主菜:魔芋火腿肠烧鱼丸 莲白炒肉丝

汤菜:海带老鸭汤




用心挑选每一份食材

认真做好每一道菜

用丰富的营养、均衡的搭配

满足孩子所需膳食营养

让孩子享受学校的美好“食”光!

各美其美   又红又专

 供稿 |邓先勇

 图文编辑 |罗娇月

 审核|彭著宇







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