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领
读
长
沙
// 2024 AUG
医
本
好
书
// 2024 AUG
推荐图书：
《大脑越用越聪明的15个习惯》
推荐人：
湖南省脑科医院神经内科
主任医师 涂鄂文
现在有个放松的环节，大家可以试着闭上眼睛体验一下：
你正漫步在一个充满智慧与发现的秘密花园中，每一步都揭开了大脑潜能的新篇章。在这个奇妙的旅程中，《大脑越用越聪明的15个习惯》这本书就是你的私人向导，它不仅带你领略思维的风景，更指引你养成让大脑焕发活力的生活习惯。
和熟悉的人见面时，你会不会一下子叫不上对方的名字？想不起昨天晚上吃了什么？这或许是你的大脑开始衰老的前兆，如果置之不理你的大脑可能就会悄悄的老化。这本书中介绍了 15 个日常的方法，来锻炼我们的大脑，使我们的大脑不断接受刺激生成新的大脑突触连接，我们也可以在日常生活中刻意的去寻找一些新意、挑战、惊喜来刺激我们的大脑，从而达到类似的目的。
《大脑越用越聪明15个习惯》不仅是一本书，也是一份成长的地图，一场思维的盛宴。在这里，每一个习惯都像一颗种子，等待着在你的心田里生根发芽。
海报素材来源：小红书作者 医学插图
审核：山川 申晨 海斌
视频编辑：实习生徐小雨
海报编辑：实习生张钰晰
文字编辑：思雨 实习生冀湘颖
