在寒风呼啸的季节，广东省阳江市西南端的海陵岛却如同一片温暖的绿洲。这里四季如春，尤其是每年10月至次年4月，成为了全国各地“候鸟”人群的首选旅居地。
海陵岛是广东第四大海岛，同时也是阳江市面积最大的一座岛屿。全岛陆地面积108.9平方公里，拥有绵延140多公里的海岸线，岛上常住人口接近10万。亚热带气候、四面环海的地理条件，让海陵岛不仅风光旖旎，还是名副其实的康养胜地。这座岛上，海水浴的时间长达8个月，冬季更是避寒养老的理想之地，享有“全国十大最美海岛”美誉。
近年来，随着海陵岛知名度的不断提升，加之康养设施日益完善，这里吸引了越来越多的“候鸟游客”。2023年的统计数据显示，仅旅居养老人群就超过15万人次。得天独厚的自然条件和合理的生活成本，让海陵岛成为许多北方老人首选的避寒胜地。
海陵岛独特的气候对老年人的身体健康有显著作用。温暖湿润的环境对缓解呼吸道和心脑血管疾病尤为有效。许多北方老人常因寒冷的气候诱发咳嗽、气喘等症状，或者因低温影响血液循环，导致心脑血管疾病加重。而在海陵岛，温暖的气候和优质的空气质量让他们的身体逐渐恢复健康，不少人甚至实现了“无药而愈”的效果。
这座岛不仅是疗愈身体的好地方，更是放松心灵的天堂。海陵岛四周环海，岛上的旅游资源丰富多彩。妈祖庙的香火缭绕诉说着悠久的历史，红树林国家湿地公园带来生态奇观，海上丝绸博物馆展示了海洋文化的厚重底蕴。此外，十里银滩的细腻沙粒和碧蓝海水、闸坡渔港的渔家风情，都让人流连忘返。
岛上住宿选择丰富，适合各种需求。旅游大道和海滨路沿线分布着多种多样的旅居公寓和酒店，闸坡镇因便利性备受青睐，而十里银滩周边则以安静的环境吸引了自驾游客。无论预算高低，游客都能找到合适的住宿。
交通方面，海陵岛也十分便捷。海陵大堤的双向八车道让岛屿与阳江市无缝相连，跨海大桥则连接着肇阳高速，让自驾游客轻松进出。岛上公共交通同样完善，长途汽车站直达广州、深圳等地，市区和高铁站之间也有公交车往返。岛内的共享单车、电瓶车和共享汽车则为游客的出行增添了便利。
每年11月底，“候鸟游客”逐渐汇聚于此，在阳光、沙滩与海浪的环绕中迎接一个温暖舒适的冬天。对于那些希望远离寒冬的北方人来说，海陵岛无疑是一个疗愈身心的理想去处。
