首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

慢阻肺病人的肺康复攻略

学术 2025-01-08 11:57 山东

慢性阻塞性肺病是什么？

慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺，chronic obstructive pulmonary disease，COPD）是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和（或）肺气肿，可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。患者的主要临床表现为持续咳嗽、咳痰及呼吸困难等症状，具有致残率高和病死率高等特点。

慢阻肺的康复训练是什么？

慢阻肺患者每年发生约0.5-3.5次急性加重，其非药物治疗的重要方法为肺康复。肺康复训练可以使进行性气流阻塞，严重呼吸困难而很少活动的患者改善活动能力，提高生活质量，是慢阻肺稳定期患者一项重要的治疗措施。

阻肺患者肺康复治疗方法有哪些？

1.呼吸肌肌力训练

（1）腹式呼吸的具体方法是患者可取立位，体弱者也可取坐位或仰卧位。一手放于腹部一手放于胸前。吸气时鼓起腹部，尽量用腹部肌肉推动放在腹部的手向前移动；呼气时放在腹部的手稍用力，将肺内的气体呼尽，帮助腹部恢复。

一般吸气2s，呼气4~6s，吸气与呼气时间比为1:2或1:3为宜。尽量每分钟呼吸7～8次左右，每日2次，每次10～15分钟。

（2）缩唇呼吸的具体方法为紧闭双唇，吸气采取用鼻吸气方式。呼气嘴唇呈口哨样缓慢呼出气体。维持4-6 s。吸气时间：呼气时间=1:2,可在清晨、饭后半小时或睡眠前练习。

2.呼吸肌肌力训练—新型物理治疗方式

通过体外电极对膈神经(膈肌)和腹肌进行协同反馈式电刺激，使膈肌和腹肌规律性收缩，形成深慢腹式呼吸，逐步增强呼吸肌的肌力和耐力，促进肺部排出CO₂，实现呼吸康复。

（1）被动式运动训练：直接电刺激呼吸肌，无需主动运动训练，轻松不累，更容易坚持，呼吸困难患者不受限制。

（2）声光闭环反馈，与患者自主呼吸同步：根据患者的吸气和呼气节奏，设置个性化呼吸参数;有语音及呼吸动态图提示，与患者自主呼吸实时同步。

（3）独立工作通道：膈神经和腹肌刺激定位组件可同时穿戴，也可分开使用，按需治疗。

（4）智能监测，居家智慧康复：连接手机端小程序，依托大数据和智能算法提供辅助治疗建议，可设置治疗提醒，便于患者长期跟随坚持，居家智慧康复。

3.排痰训练

（1）咳嗽训练：先深吸气，略微闭气，再以腹肌用力收缩，将痰咳出。可先以哈气方式，将痰液活动，再用力咳出。较无力时，可将身体前倾 20~45 度，较易将痰咳出。

（2）体位引流：通过改变体位，利用重力作用帮助痰液排出。

（3）胸部叩击震颤：用手或机械叩击器叩击胸壁产生震动，使痰液向较大支气管移动，便于排出。

4.运动训练

（1）有氧运动：如散步、慢跑、呼吸操等，能够增强体质，改善心肺功能。但需注意运动强度和时间，避免过度劳累，同时也要避免在寒冷天气和空气质量差时进行户外锻炼。

（2）肌肉训练：适当的肌肉训练可以提高身体的活动能力，改善生活质量。包括上肢和下肢的力量训练。

5.营养疗法

营养不良会造成COPD患者的呼吸肌肌力和耐力下降，使患者容易出现呼吸肌疲劳以及通气功能障碍，导致患者的机体免疫力下降。

合理地增加营养的摄入，提高血清蛋白水平，减少呼吸功能障碍，提高治疗效果。研究发现COPD患者摄入蛋白丰富的饮食为最佳的营养方式，而且能减少代谢和心血管风险。

6.心理治疗

COPD 患者因长期受疾病困扰，反复住院治疗生活质量下降，易出现心理问题。心理支持和治疗能改变患者的不良认知和行为因素，提高康复依从性和信心。常见的有支持性心理治疗、认知行为治疗、放松疗法、生物反馈治疗、音乐治疗等。

来源：呼吸重症与康复

推荐阅读：

科普大赛获奖动画展示，一站式搞定科普动画长图制作！

为医生提供更多临床知识，让您了解医学信息更便捷！

最新文章

卫健委明确：青霉素过敏，不可应聘医护！

中华医学会科普征集！国家级大赛颁发证书！晋升职称的优选~

破案：直肠射精案！真相只有一个！！

2025年关乎“晋升”的重量级大赛，医务人员务必抓住机会！

严重资不抵债，三级肿瘤医院宣布破产清算

2025年关乎“晋升”的重量级大赛，医务人员务必抓住机会！

副局长被查牵出局长、医院院长、副院长，27人被立案，14人是市管干部

这所老牌医学院，终于更名医科大！

2025年关乎“晋升”的重量级大赛，医务人员务必抓住机会！

2025主治医师考试时间、考试内容详解

2025卫健系统首虎任上被查落马！10多天前还公开出席活动

健康科普大赛一等奖作品概览！科普评职称怎么做？

患者家属向政府热线投诉医生，热线回复太给力，尤其最后一句，让人直接破防…

新规！卫健委发文：健康科普纳入医生职称晋升指标！

某大学校医工资待遇曝光

中华医学会科普征集！国家级大赛颁发证书！晋升职称的优选~

82年的省级医院科主任都被查

教会徒弟饿死师傅？主治11年一直打下手，上级医生：无法超越，就是拖累

新规！卫健委发文：健康科普纳入医生职称晋升指标！

蒲地蓝消炎口服液和蓝芩口服液的用药区别，您了解吗？

这是胸腔积液吗？

一医生晒收入，捅了大篓子！

又一卫健局局长被查！

健康科普大赛一等奖作品概览！科普评职称怎么做？

老年肺炎临床诊断与治疗专家共识（2024）

呼吸科的常用评分，你了解多少？

2025主治医师考试时间、考试内容详解

涉事医生已停职！

健康科普大赛一等奖作品概览！科普评职称怎么做？

广东一医院发生一级甲等医疗事故！教训极大

2025主治医师考试时间、考试内容详解

多地公立医院濒临破产、倒闭！医务人员不论有编无编全部离职！

科普作品不知道写什么？卫健委推荐这7个重点选题

医务人员降薪、欠薪有救了！国家出手！

49名医务人员主动上交18.92万元！

关注！2025年中、初级考试科目调整、题型、分值分布！

小征象学习：肺重力性改变（坠积综合征）

科普作品不知道写什么？卫健委推荐这7个重点选题

新疆两医院发生一级甲等医疗事故

科普作品不知道写什么？卫健委推荐这7个重点选题

关注！2025年中、初级考试科目调整、题型、分值分布！

阴超忘戴避孕套，病人1个月后HPV阳性，院方让我全责赔偿

关注！2025年中、初级考试科目调整、题型、分值分布！

想找的医生在休班，打12345投诉并要求医生回来为其看病！

2025年关乎“晋升”的重量级大赛，医务人员务必抓住机会！

同济医院原副院长邱忠民去世，年仅60岁，死因曝光，女儿发讣告

2025年关乎“晋升”的重量级大赛，医务人员务必抓住机会！

慢阻肺病人的肺康复攻略

ECMO+CRRT连接方式及意义

“名医”受贿2亿！央视再曝光医疗大案

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉