蓬溪绿然学校第五周师生营养食谱(10.28-11.1)

美食   2024-10-27 20:06   四川  

营养食谱


蓬溪绿然学校营养食谱


荤素科学搭配,确保营养均衡

食材新鲜可口,器具餐餐消毒

本周美好“食”光即刻开启.…..



星期
10月28日


早餐

花生浆粥,水煮鸡蛋,红油泡菜

三色白菜,藕丁,胚芽馒头

葱花花卷

间餐

时令水果

午餐

珍珠米饭,蒸烧白,木须肉

家常豆腐,炒油麦菜南瓜汤

间餐

纯牛奶   椒盐饼干

晚餐


大米饭,洋葱胡萝卜肉丝,虾饺冬瓜

炝炒莲白,紫菜鸡蛋汤






星期
10月29日


早餐

玉米浆粥,五香鸡蛋,涪陵榨菜

土豆丝,芝麻蛋糕,老面馒头

间餐


时令水果

午餐

珍珠米饭,魔芋烧鹅

西芹豆干肉丝,火腿玉米

炒小白菜,鲫鱼豆腐汤

间餐

纯牛奶   豆沙面包

晚餐


南瓜馒头

牛肉海带豌杂水面

行政陪餐;刘帅




星期
10月30日


早餐

小粥,茶叶鸡蛋,红油豆角

黄瓜丁,酱香白菜,烧麦

胚芽馒头

间餐

时令水果

午餐

珍珠米饭,魔芋烧仔鸭,宫保鸡丁

三色肉丝,臊子蒸水蛋,炝炒上海青

滋补土鸡汤

间餐

纯牛奶   酥饼

晚餐

大米饭,土豆尖椒鸡,什锦香菇丸子

米椒烧凉粉,小瓜汤




星期
10月31日


早餐

黑米粥,卤鸡蛋,涪陵榨菜

醋熘绿豆芽,蒜香白萝卜丝,果蔬馒头

豆沙花卷

间餐

时令水果

午餐

珍珠米饭,红烧猪蹄,黑胡椒鸭脯

脆肉青豆,炝炒牛心白

南瓜汤

间餐

纯牛奶    芝麻蛋糕

晚餐

蔬菜粥,鲜肉包子

红椒酸菜土豆丝




星期五
11月1日


早餐

银耳红枣粥,水煮鸡蛋,红油豆角

三色粉丝,土豆丝,开花馒头

间餐


时令水果

午餐

珍珠米饭,川卤鸡腿,土豆烧肘子

海鲜菇炒鸡蛋,白油冬瓜

金针肉丝汤

间餐

纯牛奶   雪饼

晚餐

(11.3晚餐)米饭,青瓜肉丝,烧茄子,青菜烧粉条

紫菜蛋花汤



以上公示的食谱原则上不作调整,

如因原材料组织变化或其他不可预见

因素可能会做微调,

望家长朋友理解


图文;袁子卿

一审;邹琴

  二审;刘帅材



选择蓬溪绿然 成就美好人生

咨询电话:13982509820(任老师)

学校微信二维码

绿色育人 自然成才


蓬溪绿然学校
绿色育人,自然成才
 最新文章