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全民健康全民参与丨健康养老营养为先

政务 2024-11-11 16:32 天津

根据全民健康生活方式行动工作的要求，不断提高全民健康意识和自我健康管理能力，宁河区卫健委推出系列健康生活方式宣传教育视频。今天播出第五期：健康养老，营养为先。老年人的膳食营养与健康密切相关。随着年龄的增长，人体器官的生理功能会出现不同程度的减退，尤其是消化和代谢功能。因此，老年人的饮食不应仅满足于吃饱，更应该注意多种营养素的需要，注重食物的多样性、合理搭配，并考虑老年人的生理特点和营养状况的影响因素，制作适合老年人的营养食谱，保持健康体重，乐享老年健康！

来源：宁河融媒

审核：岳晓雪

编发：朱可欣

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIyODAxNTA3NA==&mid=2650545023&idx=7&sn=8541e9d4546ef4acb45a28cb095a9eb5

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