春节长肉后,学生减肥进行时

文摘   2025-02-05 16:58   辽宁  

春节假期的“逛吃”节奏,让孩子们快乐是真的,可长肉也是真的。这春节黄金周刚一结束,学生们便开启了扎堆减肥模式。

有学生表示,春节期间的各种美食诱惑让他们的体重直线上升。“春节的时候,家里每天都是大鱼大肉,还有各种零食,根本控制不住自己的嘴。”大学生小李无奈地说。看着镜子里微微发胖的自己,他决心在开学前恢复到初始体重。

对于减肥的动力,学生们也有着不同的想法。有些学生是为了健康,觉得体重增加后身体变得笨重,运动能力下降。“爬几层楼梯就气喘吁吁的,这样可不行,还是得瘦下来才能活力满满。”中学生张思南说道。还有部分学生是出于对美的追求,特别是那些即将面临毕业找工作或者有社交活动的大学生。“形象在很多时候都很重要,瘦一点穿衣服好看,也会更自信。”鞍山师范学院女大学生小王分享自己的想法。

记者发现,在减肥的方式上,学生们也是各有不同。不少学生选择节食和运动相结合的方式。每天减少油脂和碳水化合物的摄入,同时增加跑步或者简单健身操的时间。也有一些学生选择参加健身房的学生优惠套餐,希望在专业人士的指导下更科学地减肥。

对于孩子们的减肥举动,家长们也有话要说。一部分家长表示理解和支持。“孩子有健康意识和对美的追求是好的,只要在减肥过程中不伤害身体就行。”家长刘先生说道。他还提到会在家里给孩子准备更健康的食物,如水果、蔬菜沙拉等,帮助孩子减肥。

但也有家长表示担忧,“孩子正处于长身体的时候,过度节食减肥可能会影响发育。”家长赵女士担心地说。她认为如果孩子体重只是稍微有点超标,不需要过度在意,还是应该以正常的饮食和适度的运动为主,不应该盲目跟风减肥。

随着学生们纷纷开启减肥模式,市教育部门和学校也给予了一定的关注和引导,市教育局录制了假期健身视频,确保学生们在追求健康和美的道路上,不会因为错误的减肥方式而损害自己的身体。

来源:鞍山云
编辑:关镜琦

鞍山广播电视台
观天下新闻 享城市生活
 最新文章