期末倒计时| 小小考试,拿捏!

文摘   2024-12-24 08:00   河南  



第十七周了!期末要来了!

你准备的怎么样了

一手抓期末复习,一手抓pre

一手抓DDL,一手抓结课作业

救命,真的要汗流浃背了

别急,“豫小景”放大招了!

这就为你献上期末考试秘籍

让你轻松应对考试,笑傲考场




+ TO SCORE HIGH


秘籍1.增强时间管理

合理分配,事半功倍

期末周来袭

如何避免“挑灯夜读”

这就需要我们梳理好日程和任务

合理规划复习时间

一有想法就立即行动

不要一直给自己画大饼了

和所有的拖延说拜拜!


 REVIEW HARD▲





秘籍2.保持乐观心态

笑对困难,勇往直前


KEEP A GOOD MOOD ▲


全世界的DDL都涌了上来

大学生哪有“不疯”的

期末周纵然使我们感到烦躁

但我们不妨换个角度思考

不再行色匆匆地赶着上各种课程

关闭了娱乐软件

投入到久违的安静专注中

回到宿舍洗个香喷喷的热水澡

保持心情稳定

躺下睡个好觉

期末周的赢家就是你啦





秘籍3.掌握学习技巧

MASTER STUDY SKILLS +

巧学妙计,效率更高

选择一个合适的学习环境,会让我们的注意力更集中;掌握合理的学习方法,我们的学习效率才能翻倍。

 8个有效复习法

1、对知识进行结构化梳理:可以列出提纲或者以半默写形式画出思维导图,一方面查漏补缺,另一方面问题本身也可加深大脑印象。
2、记忆时调动一切感官:可以大声阅读或者默念、轻微摇晃手指等,有助于保持专注。
3、重复记忆:每天留出半小时到一小时,梳理总结今天所学的内容。每一章复习完后做系统的知识整理。
4、理解和记忆并用:死记硬背不但容易遗忘且易出错。如果要记没见过的概念,一定要想想它是出于什么需要。
5、“部分”学习法:比如背课文时,把每三四句话分割成一个小的部分,这样能够更快获得反馈。
6、建立关联:把学习的新知识与已有的知识建立联系,对于记忆事半功倍。
7、场景记忆:把知识具象化为一个场景,想象自己在何时何地能用到,与自身发生联系。
8、提出问题:每学习一个知识点,试着提问,然后给出答案。


▲ HIGH EFFICIENCY






秘籍4.健康饮食,体力续航

合理膳食,保持活力

HEALTHY DIET ▲


味蕾的狂欢,能量的源泉

经过一天的学习

你是否感到大脑混沌,身体疲惫?

让我们揭开能量满满的秘密!

四方食事,享一碗人间烟火

吃在河中医,多多美食等你选择

让你考试周也能BUFF叠满

能量满格





秘籍5.适当运动

劳逸结合,身心愉悦

是谁蹲下起身的时候

我不说

是缺乏运动了

匆忙的期末周

也不要忘记起来活动一下

偶尔释放一下压力

可以约朋友打一场酣畅淋漓的球赛

或者饭后来一场校园walk

不做“脆脆鲨”


ADEGUATE EXERCISE





期末周既是一种挑战

也是一种成长

各位宝子们,看完这篇推文

就一键开始你的期末周复习计划吧

在此祝愿中医学院(仲景学院)、

仲景书院的各位同学们

科科必过,锦鲤附体


 END 

统筹编辑|朱庆军

责任编辑|赵申苒、秦中朋

本期审核|秦中朋

本期编辑|秦中朋

文字|辛佳蔓

图片|网络素材

排版|杨之琼

来源|仲景书院融媒体中心

仲景书院融媒体中心出品

投稿方式|hzyzjsyxcb@163.com


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