学好《弟子规》
做好中国人
学好《弟子规》
【前言】习近平主席曾在中央党校提出：“领导干部要爱读书、读好书、善读书。”他说：“要通过研读优秀传统文化书籍，吸收前人在修身处事、治国理政等方面的智慧和经验，养浩然之气，塑高尚人格，不断提高人文素质和精神境界。从这个角度看，我认为，各级领导干部应该读读《弟子规》。《弟子规》1080个字，本是童蒙养正宝典，看似一本不显眼的小书，实际上里面蕴含着做人做事做学问的大智慧。”
学好《弟子规》
《弟子规》为清朝康熙年间秀才李毓秀所作，其内容采用《论语》“学而篇”第六条的文义以三字一句，两句一韵编纂而成,列述弟子在家、出外、待人、接物与学习上应该恪守的守则规范。集中国传统家训、家规、家教之大成！也是当今社会做人的基本教导，倡导通过在生活中学习、力行以达到家庭和睦、社会和谐，是人生第一规,是做人的根本！渝水八小在本学期计划分15期在全校开展《弟子规》的学习宣传活动，本期学习和背诵内容如下：
zhāo | qǐ | zǎo | yè | mián | chí |
朝 | 起 | 早 | 夜 | 眠 | 迟 |
lǎo | yì | zhì | xī | cǐ | shí |
老 | 易 | 至 | 惜 | 此 | 时 |
chén | bì | guàn | jiān | shù | kǒu |
晨 | 必 | 盥 | 兼 | 漱 | 口 |
biàn | nì | huí | zhé | jìng | shǒu |
便 | 溺 | 回 | 辄 | 净 | 手 |
【解释】早上要早点起床，晚上也别很早就睡觉。因为时光宝贵，转瞬即逝，应当好好珍惜和努力。（少壮不努力，老大徒悲伤。）早晨起床后，必须先洗脸、刷牙、漱口使精神清爽，让一天有一个好的开始。大小便后，一定要洗手，养成良好的卫生习惯，才能确保健康。 |
guān | bì | zhèng | niǔ | bì | jié |
冠 | 必 | 正 | 纽 | 必 | 结 |
wà | yǔ | lǚ | jù | jǐn | qiè |
袜 | 与 | 履 | 俱 | 紧 | 切 |
zhì | guān | fú | yǒu | dìng | wèi |
置 | 冠 | 服 | 有 | 定 | 位 |
wù | luàn | dùn | zhì | wū | huì |
勿 | 乱 | 顿 | 致 | 污 | 秽 |
【解释】要注重服装仪容的整齐清洁，戴帽子要戴端正，衣服扣子要扣好，袜子穿平整，鞋带应系紧，否则容易被绊倒，一切穿着以稳重端庄为宜。回家后衣、帽、鞋、袜都要放置定位，避免造成脏乱，要用的时候又要找半天。
yī | guì | jié | bú | guì | huá |
衣 | 贵 | 洁 | 不 | 贵 | 华 |
shàng | xún | fèn | xià | chèn | jiā |
上 | 循 | 分 | 下 | 称 | 家 |
duì | yǐn | shí | wù | jiǎn | zé |
对 | 饮 | 食 | 勿 | 拣 | 择 |
shí | shì | kě | wù | guò | zé |
食 | 适 | 可 | 勿 | 过 | 则 |
nián | fāng | shào | wù | yǐn | jiǔ |
年 | 方 | 少 | 勿 | 饮 | 酒 |
yǐn | jiǔ | zuì | zuì | wéi | chǒu |
饮 | 酒 | 醉 | 最 | 为 | 丑 |
【解释】穿衣服需注重整洁，不必讲究昂贵、名牌、华丽。穿着应考量自己的身份及场合，更要衡量家中的经济状况，才是持家之道。日常饮食要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃肉，不要挑食，不可以偏食，三餐常吃八分饱，避免过量，以免增加身体的负担，危害健康。饮酒有害健康，要守法，青少年未成年不可以饮酒。成年人饮酒也不要过量，试看醉汉疯言疯语，丑态毕露，会惹出多少是非？
一审|周军勇
二审|欧阳慧
三审|邓连芳
编辑|吴阳帆
