成年人最高级的自律:管理好自己!

情感   2024-10-23 19:58   广东  
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来源丨网络


“一个真正厉害的人,不是善于管理别人,而是能够管理好自己。”


确实如此。一直以来,我们都习惯了对别人严加要求,却忘了对自己加以管控。


但其实,只有管理好自己,才是成年人最高级的自律。


2024管理形象


人际交往中有个很神奇的“55387”原则,大意是:


别人对我们的第一印象,55%取决于衣着形象,38%取决于表情,内容只占7%。


年纪渐长,我们在意言辞的修饰、能力的提升,却容易疏忽形象。


殊不知,潦草的形象是一个人最大的减分项。


马克·吐温曾说,在形象上下的功夫,会给你的学识、资历和教养点上传神的一笔。


一个人真正的衰老,从来不是年龄的增长,而是丧失了对美的热爱、对自我的要求。


无论何时,别跟生活认输,别向岁月低头。


这世上最好的保养品,永远是你的自律和不将就。



2024管理心态


人活一世,总会听到否定的声音,陷入艰难的处境。


外界的遭遇终会随时间推移而消散。


当我们为他人眼光所累、为外界非议所役,过得郁郁寡欢,才是把自己永久困进泥潭。


很多时候,管理好自己的心态,才能走出命运的围栏。


听过一句很有道理的话:“情绪就像人心中的一片海,会者乘风破浪,不会者陷落吞没。”


人活着难免会碰到不如意的事,不顺眼的人。你可以愤怒,但不能愤怒地表达。 


真正成熟的人,懂得管理自己的情绪。


他们不会因为愤怒就乱了方寸,也绝不用坏情绪影响他人,能看开压力委屈,才会等到阴霾尽散。



2024管理预期


加缪写道:“我并不期待人生可以过得很顺利,但我希望碰到人生难关的时候,自己可以是它的对手。”


成年人的世界,不如意事十有八九。


与其因为盲目期待而心生诸多痛苦,不如及早认清现实,直面真相。


一个人变强大的过程,就是逐渐戒掉依赖之心,转而依靠自我力量去成长的历程。


降低对关系的期待,增强钝感,相处自安然。对任何关系期待太高,都是一场灾难。待人少一份苛求,多一份体谅,认清本分,珍惜情分,是人到了一定年纪最大的成熟。


降低对结果的期待,脚踏实地,回报自然来。生活中,总有一些事情,是自己力所不及的。我们能做的,就是不执着于结果,把握好过程,做好眼前确定的每件小事。


当你把期望降到最低,才能让所遇皆为惊喜。



2024管理时间


管理好自己,要记得管理好时间。


曾看到一段话说:“好像大家都很着急,急着到达,急着超越,急着相爱,急着再见,急着周而复始。”


之所以这么着急,是因为大家都觉得时间太赶,不够用,压力便随之而来。


这个世界最公平的东西大概就是时间了,唯一不同的就是看每个人怎么利用它。


从某种意义上来说,管理时间也是在管理自己的人生。


只有把时间用在有意义的事情上,才能让自己不断成长进步,从而过上理想的生活。


愿我们都能学会管理好时间,充分利用好每一天,不蹉跎、不虚度。

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