盛世华诞 举国同庆
亲爱的家长朋友及同学们：
在这秋高气爽、硕果丰收的时节，我们共同迎来了伟大祖国的生日 —— 国庆节。
75年前，我们的祖国宛如一座巍峨的高峰，屹立于世界之林，彰显着无尽的雄伟与豪迈。她从历史的风云中走来，一路披荆斩棘，由曾经的艰难困苦逐步迈向如今的繁荣昌盛。无数先辈们以热血为墨、以生命为笔，在岁月的画卷上书写下壮丽的篇章。他们在硝烟弥漫中奋勇向前，在艰苦岁月里无私奉献，只为给后人创造一个和平、稳定且美好的家园。
如今，历史的重任悄然传递。在这个伟大的时代，每一个中华儿女都肩负着神圣的使命。我们应当胸怀壮志，以坚定的信念和顽强的毅力，不断学习科学文化知识，提升自身素养。要有为祖国的繁荣富强而拼搏的决心，以知识为武器，为国家的建设贡献力量。要有敢于挑战、勇于超越的精神，在生活的浪潮中迎难而上，不断突破自我。更要有一颗炽热的爱国之心，时刻铭记自己是祖国的儿女，用实际行动为祖国增光添彩。
国庆假期已至，在这个欢庆的时刻，为让大家度过一个安全、愉快的假期，涪陵实验中学特意送上安全小贴士，帮助大家更有意义地度过国庆假期。
一、温馨提示
放假时间：2024年10月1日（星期二）至10月7日（星期一），共7天。
二、学习要求
国庆假期，在为祖国庆生之际，切不可完全将学习搁置一旁。可阅读爱国书籍、参与学习实践，了解祖国辉煌历史。这有助于开拓视野、知识互补，为知识宝库添彩。阅读时应带着思考感悟，参加实践需积极投入，将理论与实践结合，提升综合素养，激发爱国之情与奋斗之志，为实现中国梦贡献力量。
三、安全提醒
（一）假期出行，安全优先
1.遵守交通规则
在行车、过马路时，务必遵守交通规则，如红灯停、绿灯行，不随意横穿马路，不在公路上跑闹、玩耍。
2.注意骑行安全
骑行自行车或电动自行车时，需佩戴安全头盔，遵守道路信号灯指示，不逆行、不在机动车间穿行。
3.预防溺水
虽已入秋，但溺水风险仍在。不私自下水游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，遇到同伴溺水时，切勿盲目下水施救，应立即寻求他人帮助。
（二）提高警惕，小心诈骗
1.注意保护个人信息
短信链接慎点，不明来源的短信链接可能藏有陷阱，切勿随意点击；陌生来电要当心，不显示号码的来电多为诈骗，请直接挂断。
2.提高警惕
对可疑电话，可挂断后主动拨打官方电话确认，提高警惕，切莫大意。
（三）假期生活，安全牢记
健康饮食：国庆期间，美食众多。但要注意饮食卫生，不吃三无食品、过期食品。合理饮食，不暴饮暴食。
消防安全：在家要注意用火用电安全，不玩火，不私拉乱接电线。遇到火灾要及时拨打 119，迅速撤离到安全地带。
天气变化：国庆时节，天气多变。大家要关注天气预报，及时增减衣物，防止感冒等疾病的发生。出门记得携带雨具，以防突然降雨。
山河锦绣 国泰民安
愿每一位实验学子在喜庆中汲取智慧，在欢畅中提升自我。愿你们在即将到来的十一长假里，拥有宁静与美好的时光。涪陵实验中学与全体师生共庆国庆，齐颂祖国昌盛辉煌。祝愿大家国庆节愉快！祝愿祖国繁荣昌盛！
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编辑 | 信息中心
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