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First Frost
自治区体育局自开展优秀运动队整训工作以来，运动员的日常行为规范、训练、管理、思想转变等方面都取得了显著成果。自治区竞技体育训练中心从每天早操抓起，培养队员们的自律性和行动力。在整训过程中，严格规范队员们的日常行为，从作息时间到训练态度，都进行细致的要求和督导。通过不断地重复和强化这些行为规范，让运动员们在潜移默化中形成良好的习惯和纪律意识。
随着整训的推进，从最初部分队员被动参与，到逐渐认识此次整训工作的重要性。目前，运动员从行为上变得更加主动积极。大家深刻认识到团队合作的重要性，增强了集体荣誉感和责任感。在面对困难和挑战时，不再轻易退缩，而是勇于拼搏，积极寻求解决办法。运动员对体育精神有了更深刻的理解，尊重对手、遵守规则、追求卓越的理念更深入人心。
整训期间，高度重视反兴奋剂工作，邀请反兴奋剂专管员为队员们进行讲座，详细讲解了兴奋剂的危害、反兴奋剂的法律法规以及如何避免误服兴奋剂等知识。队员们通过学习，深刻认识到反兴奋剂的重要性，纷纷表示将坚决抵制兴奋剂，维护体育竞赛的纯洁性。
为了提高教练员的执教水平，举办了教练员科学化训练培训班。邀请国内知名的体育专家和教练进行授课，内容涵盖了运动训练理论、训练方法与手段、运动员心理调节及科技助力等方面。教练员们通过学习，更新了训练理念，掌握了更加科学的训练方法，为队伍的科学训练提供了有力保障。
通过此次队伍整训，运动员和教练员对“闯新路、进中游”的任务目标更加清晰，增强了积极备战全运会的动力和信心，力争为我区竞技体育事业的发展做出更大的贡献。
一校：高 坤，二校：张文婧，三校：辛义德
初审：范春阳，复审：黄璐超，终审：张瑞峰
