【志愿服务】中和勐蚌:探索情绪王国 志愿领航健康行

百科   2025-02-09 23:33   云南  
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2月8日,保山市“情倾故乡,点亮未来”志愿服务活动在中和镇勐蚌村正如火如荼地开展着。15位大学生志愿者分成五组,每组三人,携手为故乡的孩子们送上知识与关怀。

活动伊始,志愿者以“抓手指”游戏开场,让孩子们伸出双手,在音乐的节奏中感受着紧张与欢乐。在游戏结束后,邀请孩子分享游戏感受,紧张、开心、失落等情绪词汇从孩子口中蹦出,志愿者也顺势引出了今天的主题——情绪。

志愿者通过生活中的常见情境,引导孩子们找出表示情绪的词语。初次见面的害羞、做出难题的高兴、被批评后的伤心......孩子们积极回答,将写有情绪词语的卡片贴在黑板上,课堂气氛热烈非凡。


在“我演你猜”的小游戏中,孩子们更深入地理解情绪。发怒、害怕、伤心、愉快、兴奋......这些情绪在孩子们的精彩演绎下变得生动形象。志愿者引导孩子们给情绪画像,用画笔描绘出心中的情绪,再将情绪分类,积极情绪如阳光般温暖,消极情绪则似乌云般压抑。在轻松愉快的氛围中,志愿者自然地引入了情绪对生活的影响。通过播放情景剧录像,展示了不良情绪如何困扰人们,让孩子们深刻认识到控制消极情绪的重要性。

学习调节消极情绪的方法是今天授课的重点。志愿者详细介绍了呼吸调节法、自我激励法、转移回避法、合理宣泄法、幽默解嘲法、名言激励法、想象调节法和自我安慰法。孩子们听得聚精会神,还不时提出自己的见解。

为了检验学习成果,志愿者设置了小组讨论环节,让孩子们运用所学方法,为遇到情绪烦恼的同学出谋划策。“面对比赛失利的沮丧、错过节目的失望、独自在家的孤单、与朋友吵嘴的烦躁”这些生活中常见问题,孩子们活学活用、现学现用,给出了许多实用的“妙方”。

“情绪就像气象台,喜怒哀乐变得快。生气时,笑一笑,烦恼事,讲出来......”教室里孩子们的声音清脆响亮,今天的课程以一段充满激情的朗读结束了。

此次志愿服务,如同一把钥匙,开启了孩子们认识与调节情绪的大门。活动中,孩子们纯真热情,对知识的渴望令人动容。志愿者付出的同时,也收获了温暖与成长。

探秘情绪的旅程暂告一段落,可志愿前行的脚步不会停歇。未来,中和勐蚌村将在“情倾故乡,点亮未来”的路上坚守,以志愿者为灯塔,用爱与知识驱散成长的迷雾,为孩子们铺就希望的道路,助力孩子们带着积极情绪,勇敢逐梦,无畏前行。

/图:勐蚌村樊在霞
编 辑:番晓丹
审 核杨    青

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