近年来
很多人家里常备一个筋膜枪
随时给自己或家人疏松一下肌肉
但大家知道吗
筋膜枪用错部位,麻烦不小!
有人就因不当使用
导致双眼视力跌到0.1
并发生白内障
女子用筋膜枪按摩眼球
医生:相当于被拳头击打,重则失明
图源:广东卫生在线
两起如此类似的事件
让我们不得不正视
筋膜枪使用的正确方法与部位
除了眼部,还有哪些身体部位不能使用筋膜枪
医生提醒:
使用筋膜枪按摩请避开以下部位
腋下
胸腹
动脉
关节
眼疲劳究竟如何缓解?
只需一步!
每用眼20分钟,就要休息一次
图源:深圳卫健委
当眼睛出现以下情况时
请及时就医
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