为切实提升职工身心健康水平，实现“健康航天人”的目标，河南航建积极响应航天建设“第十三届航天职工健康促进周”活动号召，开展了以“关爱职工身心健康，助力企业健康发展”为主题的健康促进周活动，旨在通过多种形式、多种媒介进一步丰富职工健康养生知识。
健康知识讲座
为倡导健康生活理念，提高公司职工心理和重大疾病预防意识，帮助职工了解正确的日常保健方法，提升自我保健能力和水平，公司特邀河南省健教办朱华老师为职工开展《心理健康疏导重大疾病的发现与预防》主题健康知识讲座。
讲座现场
讲座围绕心理健康和重大疾病预防，从工作和生活的平衡、职场压力的正面作用及负面影响、如何调控情绪与放飞心情、重大疾病的发现与预防、高发癌的发现与预防、日常生活保健等方面进行详细讲解，倡导大家保持积极健康的心态和生活方式，树立正确健康理念，避免心理疾病和各种重大疾病的发生。
本次健康知识讲座为广大职工带来了很多心理健康和重大疾病预防知识，大家纷纷表示，此次活动意义重大、收获满满，不仅学习了心理健康知识，还增强了疾病预防意识。今后，公司将持续关注广大职工的身心健康状况，把关心、关爱职工的措施落实落细，为公司经营发展贡献力量。
职工食堂“粗粮日”
公司工会结合健康饮食要点和秋季养生重点，对职工食堂的面点行了调整，在原有餐点基础上，加大红薯和玉米等粗粮主食的供应，同时食堂严格精选时蔬，倡导低盐低脂和少油的烹饪方式。工会还结合“三减三健”，倡导“每个人做自己健康第一责任人”理念，提高职工饮食健康意识，传播和普及健康文明的生活方式。
一年一度的航天职工健康促进周已经深入人心，公司积极组织各项有益于职工身心健康的活动，为职工撑起一把健康防护伞，确保职工以饱满的精神和强健的体魄投入到工作当中。后续公司将继续完善健康保障体系工作，持续关注职工身心健康，为公司推进高质量发展凝聚强大力量。
文字 | 翟晓辰
摄影、编辑 | 龚 刚
审核 | 刘 警
