广东最近不时降温升温
外套短袖轮番上阵
“换季”天气温差变化大
最容易出现的毛病就是
呼吸道感染
不少同事都“中招”
办公室里面咳嗽声、吸鼻声此起彼伏
跟仪仗队似的
更闹心的是
有时候一病起来
折腾个把月还不见好
这到底是为啥？
为啥一换季
就容易呼吸道感染？
导致呼吸道感染的“罪魁祸首”绝大多数都是呼吸道病毒，它是一类以呼吸道为侵入门户，在呼吸道黏膜细胞中增殖，引起呼吸道局部感染或呼吸道以外组织或器官病变的病毒。
秋冬季节是呼吸道病毒感染高发期。据统计，70%-80%以上的急性上呼吸道感染由病毒引起；婴幼儿下呼吸道感染80%也是由病毒所致。
图源：腾讯医典
那为啥一换季就容易呼吸道感染？其中的关系应该是这样的：
换季温差变化大
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人体容易感冒生病导致免疫力下降
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感染呼吸道病毒
所以呼吸道病毒感染早期症状和感冒非常类似——
症状较轻者主要表现为咳嗽、发热、流涕、咽痛等上呼吸道症状。
症状较重者则表现为下呼吸道感染，甚至可以诱发肺炎、哮喘等呼吸系统疾病，还可能伴有肌肉酸痛、乏力等症状。
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仅凭临床表现、血常规及影像学很难区分病原，这时就需要进行呼吸道病原体核酸六联检测。
六联检是检啥？
原来是这些病在作怪
呼吸道病原体核酸六联检包括的检测内容有：甲型流感病毒、乙型流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、肺炎支原体。
① 流感病毒（甲型流感+乙型流感）
流感病毒相信大家都不陌生，这位“冬季常客”以其强大的变异能力和广泛的传播范围著称。
流感病毒分为甲、乙、丙三型，其中甲型流感病毒最为狡猾，常常引发全球性的流感大流行。
👉感染症状
起病急，高热（可达39-40℃），伴畏寒、乏力、头痛、全身酸痛等。少数有鼻塞、流涕、恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
👉传染性
传染性强，易变异，传播快，潜伏期短（1-3天）。冬春季高发。
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② 鼻病毒
别看它名字里带个“鼻”，其实它的影响力远不止于此。
鼻病毒是导致普通感冒最常见的病原体之一。症状虽轻，但频繁发作，让人不胜其烦。鼻病毒主要通过空气飞沫和直接接触传播。
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③ 腺病毒
腺病毒不仅会引起上呼吸道感染，还可能引发结膜炎、肺炎等严重疾病，尤其对儿童健康构成较大威胁。
👉感染症状
呼吸道感染、流行性结膜炎（红眼病）、病毒性胃肠炎等。
👉传染性
主要通过呼吸道传染和接触污染物传播。潜伏期：2-14天。
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④ 呼吸道合胞病毒
呼吸道合胞病毒这个名字或许有些陌生，但它在婴幼儿中的“影响力”可不小，是引起婴幼儿毛细支气管炎和肺炎的主要病原体之一。
👉感染症状
发热、鼻炎、咽炎，之后可表现为毛细支气管炎及肺炎。少数患儿可并发中耳炎、胸膜炎及心肌炎等。
👉传染性
极强，婴幼儿、儿童、体质弱的老年人易感。潜伏期：3-7天。
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⑤ 肺炎支原体
肺炎支原体是引起上呼吸道感染、支气管炎及肺炎的常见病原体。
👉感染症状
以发热、咳嗽为主，症状以阵发性的刺激性干咳最为突出。
👉传染性
传播方式多为飞沫或呼吸道分泌物传染，潜伏期较长。
图源：腾讯医典
日常注意这7个方面
远离呼吸道病毒感染侵扰
✅勤洗手
使用肥皂和流动水彻底清洁双手，特别是在接触公共场所后和进食前。
✅佩戴口罩
在人群密集或通风不良的场所，正确佩戴医用口罩或防护口罩，减少吸入飞沫的风险。
✅保持社交距离
尽量避免近距离接触感染者，保持至少1米的社交距离。
✅通风换气
定期开窗通风，保持室内空气流通，降低病毒在密闭空间内的浓度。
✅接种疫苗
及时接种流感、新冠病毒等疫苗，提高身体免疫力，形成有效的免疫屏障。
✅增强体质
通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠等方式增强体质，提高身体抵抗力。
✅科学消毒
对经常接触的物品表面，如手机、桌面、门把手等，要定期消毒。
医生提醒
不要小看感冒咳嗽
来源：南海人医
