小益速递 | 暑期权益小贴士——这些你了解吗?

文摘   2024-08-05 09:23   山西  

蝉鸣四起,sduers已经切换为暑假模式。无论是暑期实习、旅行探险、社会实践、运动锻炼还是日常社交,权益安全维护都少不了。今天小益为大家带来了暑期权益小贴士,一起来看看吧!


一、实习权益



01


一般而言,实习期内实习生劳动时间每日不超过8小时,每周上班3至5天为宜,如有特殊情况超过规定劳动时间的,应约定相应的加班报酬


02


实习协议上必须明确写出时薪、日薪或者月薪的具体数额,具体发放时间和发放形式。如果公司有相关制度规定缺勤、迟到需要扣除部分工资的,也应该在协议上详细写明


03


实习生一般不享受工伤待遇,签订协议时可协商办理意外伤害保险,或与实习单位约定。发生伤亡事故的,由实习单位比照工伤保险待遇的标准支付伤亡待遇


04


实习协议中若涉及保密协议,实习生需要对用人单位标明保密的文件内容进行绝对保密,不得无意或者故意泄露给任何第三方,造成损失一般需要实习生承担相应责任。保密义务在协议期满、解除或终止后仍然有效


05


实习生无试用期、转正期,辞职可按实习协议执行,否则可随时通知公司主动离职。实习期内提出离职,只需要提前3个工作日即可,且用人单位不应克扣实习生工资。


资料来源于劳动法及劳动合同法等相关法律法规

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二、旅游安全



01


注意个人的财产安全,贵重财物和重要证件随身携带。


02


尽量乘坐公共交通,不搭陌生人的便车,不理会陌生人的攀谈,不接受陌生人的钱财、食物或礼物。


03


选择正规酒店、民宿、青旅入住,入住后,应及时了解消防逃生通道安全出口


04


避免深夜出行,不走偏僻的小巷,时刻与家人保持联系,进行报备


05


不要和当地人产生激烈冲突,遇事保持冷静沉着


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电线杆、地铁门、配电箱上都有独特的一串数字,代表着所在的位置和编号,走失报警时可以报出这串数字帮助警察通过杆体编号快速定位。

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三、社会实践



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活动期间尽量远离危险设施避免到危险地段,如果需要接触时,必须有专业人士陪同,并做好安全防范措施


02


减少单独活动和夜间活动,尽量采取小组活动的形式,活动行程应及时向家长报告,不单独到陌生或者荒僻的地方。遭遇偷窃、抢劫以及其他意外伤害,应保持冷静,灵活应对,以保证自身安全为前提,并及时报案。


03


尽量避免到人群拥挤的地方,在公共场所或参加大型活动时注意自我保护


04


出发前,应再次与实践地联系,确保所有安排(如食宿交通)都已妥当,并应办理好在实践地活动所需的必要证件和证明

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四、运动安全



(一)防溺水


01


游泳前应做全身运动,做好下水前准备,若水温太低应先用水淋洗身体提前适应。


02


若脚部抽筋,不要惊慌,可用力蹬脚或者按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴求助。


03


遇有人员落水时,要及时呼救或者拨打报警电话不得盲目下水或使用手拉手方式进行救援,可以用绳索、长杆或漂浮物等进行间接救援。


04


在游泳中如果出现身体不适,如眩晕、恶心、心慌气短等,要立即上岸休息或呼救


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溺水时保持镇定,不要慌张,屏住呼吸,放松肢体。尽可能保持头向后仰、面部朝上的仰泳姿态,使口鼻露出水面,有节奏地、缓慢地呼吸。

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(二)防中暑


01


合理安排外出运动时间,在气温较高时避免长时间处于高温环境中,注意休息。


02


做好个人防护,可以戴遮阳帽、穿防晒衣等。


03


要及时、少量、多次喝水。出汗量较大时,最好喝含盐饮料,每次喝200~300毫升。饮料的含盐量以0.15% ~0.2%为宜。水温不宜过低,以10~15摄氏度为宜。


04


增加摄入优质蛋白质食物、蔬菜水果以补充高温下的能量消耗。在高温天气,还可以准备清凉油、风油精等防暑药品。


05


如果同伴中暑,应立即将患者从高温、高湿环境转移至通风阴凉处去除多余衣物,通过按摩肌肉、皮肤和使用湿毛巾/冰毛巾/冰袋擦拭全身来促进散热。补充水盐,适量饮用含盐清凉饮料。如症状持续未缓解,应及时就医

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五、社交安全



01


选择安全的交友环境,通过参加一些正规的组织或活动结交志同道合的朋友,避免参加不良组织或活动


02


不要轻信陌生人说的话,不要轻易与陌生人外出吃饭、玩乐等,防止被绑架、勒索。同时不要轻易接受他人的食品、饮料,防止别有用心的人利用“迷魂药”实施拐骗、抢劫等。


03


在外出交友时,要保护个人隐私,不要轻易向对方透露个人信息,如家庭住址、电话号码等,家门、宿舍门钥匙要妥善保管。


04


回家或者外出时,尽量结伴而行,避免单独行走。


05


当自身安全受到威胁或遇到其他紧急情况时要沉着机警,并及时拨打报警电话

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以上就是本期暑期权益小贴士的全部内容啦!快乐过暑假,权益不放假。假期无论身处何地都要时刻绷紧权益安全这根弦。小益祝大家度过一个平安愉快的暑假!


如有其他问题,欢迎大家扫描下方二维码查看权小益服务平台,“权小益”工作室随时准备为你解答!



文案:朱欣雯

编辑:翁羽瑶 宋璐瑶 袁馨谊 朱禹同

审核:张茗语 任凯莹 

责编:范金林 殷文杰 钟炜焘


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