入冬之际,寒潮频繁,气温显著下降、降水量减少、寒冷干燥,呼吸道粘膜不断受到乍暖乍寒的刺激,导致防御能力下降,抵抗能力降低。同时,室内人群密集和不良的通风条件也增加了呼吸道病原体传播的机会。因此,这个季节是北方地区呼吸道传染病的高发季节。
呼吸道传染病是由多种病原体引起的,主要通过呼吸道传播的传染性疾病。引起呼吸道传染病的病原体包括病毒、细菌、支原体、衣原体等。
1、新型冠状病毒感染
新型冠状病毒感染,俗称“新冠”,是由新型冠状病毒引起的急性呼吸道传染病,人群普遍易感。临床表现主要为咽干、咽痛、咳嗽、发热等,部分伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻等,病情持续发展可能会出现肺炎表现。
2、流行性感冒
流行性感冒,也就是大家常说的“流感”,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。典型的临床表现有急起高热、干咳、鼻塞、流涕、咽喉痛,同时伴有全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。人群普遍易感,特别是常见于孕妇、儿童、老年人以及慢性病患者。
3、支原体肺炎
支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性呼吸道感染。一般以发热、咳嗽等症状为主。人群普遍易感,特别是常见于5-14岁的儿童和青少年。
其他常见的呼吸道传染病还可能是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、百日咳杆菌等病原体引起的。
并非接触呼吸道传染病病原的人都会发病,这取决于感染病原的种类、传染力的大小以及个人的免疫状态、健康状态,以及暴露程度和防护程度等。
1、接种疫苗把病防。针对有疫苗可预防的呼吸道传染病,接种疫苗是最经济有效的预防手段。在接种疫苗时,要按照免疫程序及时接种疫苗。北方地区,流感疫苗最好在每年的流行季节来临之前(10月份左右)进行接种。
2、个人防护不能忘。在呼吸道传染病高发季节,牢记勤洗手、讲卫生;咳嗽、打喷嚏时遮住口鼻;室外温度适合的情况下开窗通风,通风时注意保暖;尽量避免前往人员密集的场所,如确实需要前往,注意要科学佩戴口罩。
3、及时治疗不要慌。做好日常监测,如果出现了发热、咳嗽、咽痛等疑似呼吸道传染病的症状,要及时就医明确诊断,并遵医嘱科学安全用药。患者和家属都应做好防护,避免交叉感染。
4、营养运动身体壮。保证营养摄入均衡,补充蛋白质和维生素;清淡饮食,多食用蔬菜和水果,多喝温水;适当运动,增强自身免疫力。(文献来源:内蒙古疾控)