走读报名｜日本：京都赏枫与侘寂美学之旅（12.2-8）

作为日式美学的代表

茶道、文学、建筑、宗教、生死观

十二月初，随后院一起去日本“追枫”

感受原汁原味的侘寂之美

行程亮点

1.赏枫之旅

“红叶的永观堂”以秋季红叶闻名，是京都最具代表性的赏枫胜地；日本最高的木制塔楼东寺五重塔下，看夜枫与灯光交映；踏着哲学小道遍地金叶追思先哲；搭乘嵯峨野小火车看层林尽染……枫叶季，京都最美的时节。

2.侘寂之旅

体验日本茶道，通过泡茶、奉茶感悟“和、敬、清、寂”；品尝怀石料理，于食物中体会“圣人被褐怀玉” 的侘寂精神；一休大师重建的大德寺，被视为日本茶道的精神家园，其中黄梅院以精致的枯山水庭园闻名；高野山奥之院有日本最大的墓地，漫步其中，反思历代高僧及近现代名流的生死哲学；

3.古建之旅

三十三间堂是全球长度第一的单体木质建筑；檀上伽蓝凭借48.5米高的“根本大塔”成为高野山的象征；东大寺有世界上最大的木造佛殿，供奉着高约15米的奈良大佛；唐朝高僧鉴真6次东渡，终于在奈良建成了唐招提寺。

4.文博之旅

美秀美术馆是建筑大师贝聿铭一生最骄傲的作品之一，灵感来自陶渊明《桃花源记》中描述的世外桃源，藏品源自埃及罗马及亚洲各国；奈良国立博物馆是日本四大国立博物馆之一，建筑风格融合西洋与日式，保存了大量日本佛教美术的珍品。

5.艺文之旅

京都大学被誉为“科学家的摇篮”，我们将在专家的带领下走访；落柿舍被列为日本三大俳谐道场之一，至今仍然是无数俳句爱好者的圣地；惠文社书店曾登上英国《卫报》的"世界最美书店 Top 10"排行榜；鸠居堂有三百多年历史，公认为香铺之魁；岚山竹林风吹竹叶发出的天籁之音，被评为日本100种最值得保留的声音之一；以世界文化遗产元兴寺旧址为中心的商业老城区奈良町，传统和现代交汇，适合随性的citywalk。

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名额有限，10-20人，扫码报名，额满即止 
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每日行程

【京都】

京都市（英语：Kyoto），古称平安京，自桓武天皇迁都平安京（794年）到东京奠都（1868年）为止，一直都是日本的首都，是一座拥有 1200 多年历史的“千年古都”。最初设计模仿中国隋唐时代的长安和洛阳，以神社、佛阁等历史建筑物为代表。部分历史建筑在公元1994年以“古都京都的文化财”的名义被列为世界文化遗产。京都市是日本人的精神故乡、日本文化的源点、日本的文化象征之地。

【三十三间堂】

建于公元1164年，正式名为莲华王院，以其长达120米的正堂而著名，是全球长度第一的单体木质建筑。堂内供奉有1001尊千手观音像，神态各异，栩栩如生，体现了高 度精湛的雕刻艺术。建筑之名源自殿堂内的柱子间隔共为三十三间，象征观音菩萨的三十三种化身形式。这里也是弓道的圣地，每年一月的通箭大会吸引无数弓道爱好者前来，展现出传统与活力并存的独特风采。

【永观堂】

禅林寺(永观堂)位于京都市左京区，是天台宗的古寺，以其秋季美丽的红叶闻名，被誉为“红叶的永观堂”。寺院创建于853年，由真绍僧都建立，而得名“永观堂”则是为了纪念在此修行的永观法师。寺内的“见返阿弥陀如来”像非常特别，阿弥陀佛略微回头的姿态仿佛在温柔地注视信徒，充满人情味和关怀。秋天时，禅林寺的庭园被红叶环绕，构成了一幅绝美的自然画卷，是京都最具代表性的赏枫胜地之一。

【岚山竹林】

岚山竹林小径位于京都以西的嵯峨野村，小径长约500米，从日本国内最著名的竹林中穿过，也难怪日本文化厅会将岚山誉为“风光秀美”之地。驻足在竹林中，你可以听到风吹过竹叶发出的天籁之音，被评为日本100种最值得保留的声音之一。斑驳的光影落于林间地面，仿佛有种不可思议的魔力。

落柿舍被列为日本三大俳谐道场之一的重要文学史迹，至今仍然是无数俳句爱好者的圣地。这座茅草屋由江户时代俳谐诗人松尾芭蕉的门人向井去来所建，松尾芭蕉本人也曾三度造访此地，并写下了《嵯峨日记》。落柿舍内还设有供人投稿的投句箱，每年评选出来的俳句会刊登在《落柿舍》会刊之上。现今的落柿舍于1770年重建，被篱笆所围绕的草庵满布着柿子树、野花、句碑，重现了当时的景象。

【大德寺】

创建于日本镰仓年间（公元1325年），是京都北部最大的寺庙，也是日本禅宗临济宗的重要寺庙，被视为日本茶道的精神家园。著名的一休大师经过几十年的漂泊布教后，以80岁的高龄任大德寺的住持，重建了大德寺，寺内还保存着一休大师的遗墨。大德寺高耸的山门建于 1529 年，现已被列为"重要文化财产"。千利休加盖了山门的第二层，随后，其门徒在此为他树立了一座真人大小的塑像。

【高野山】

【金刚峰寺】

金刚峰寺建于 1593 年，于 1863 年重建，被指定为日本国宝，但此地不只用于敬拜神明，这座寺庙更重要的角色是佛教真言宗的总本山。脱下鞋子走进庙门之后，更能感受到金刚峰寺内部的典雅之美。通过走廊，穿过各个房间，内部装饰着优雅的飞鹤、雕刻精致的花朵以及垂杨拂梅。也可以进入摆放巨大炉灶的大厨房，参观日本最大的石庭——蟠龙庭。

【唐招提寺】

奈良时期由中国唐朝高僧鉴真和尚于759年创立的寺院，属于律宗总本山。鉴真为传播佛教律宗，不畏艰难，6次东渡日本，最终成功并在奈良创建了这座寺院。唐招提寺因而成为中日文化交流的重要象征。御影堂前东面有鉴真墓，院中植有来自中国的松树、桂花、牡丹、芍药、等名花异卉。寺内千手观音与卢遮那佛及药师佛（都供奉在本堂）都指定为日本国宝。

【东大寺】

美食篇

怀石料理

螃蟹火锅

秋冬季，螃蟹超级治愈的吃法一定是螃蟹火锅。加入螃蟹精华的汤头，吸收了锅里蔬菜的精华，鲜甜到极致。在汤头里轻涮蟹肉，然后沾着醋酱油食用。最后还能往火锅里加入米饭，煮成蟹肉粥，让这一餐变得圆满起来。

美秀美术馆Peach Valley餐厅有机美食

Peach Valley餐厅不使用一切农药化肥，用秀明自然农法培育的食材和调味料烹饪食物。秀明自然农法是冈田茂吉提倡的自然栽培法，只从落叶、枯叶中获得天然堆肥，不混入任何不纯物质，既能净化土壤，又可发挥土壤自身力量。餐厅的菜单随季节的更换，只提供应季料理。从食材、烹饪到摆盘贯彻尊重和顺应自然的哲学观。

住宿篇

三井花园饭店京都新町别邸（四星或同级） 

酒店坐落于创业100年的旧松坂屋京都店旧址上，拥有129间房间。地理位置优越，在日本三大祭典之一的衹园祭上，可以近距离观赏山稲。宁静的公共浴池也是罕见的人工碳酸泉，可以治愈一天的疲劳。

随团导师

推荐阅读

作者: 西川幸治 / 穗积和夫
出版社: 上海人民出版社
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分上下两册，介绍了京都以建筑为纲目的历史。书中收入大量手绘图，以细腻的笔触精准还原历史场景与建造过程，勾绘日本空间美学的奥秘，也使这些建筑物的营造者、赞助者、使用者的故事跃然纸上。

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《阴翳礼赞》是日本文豪谷崎润一郎的随笔集。《阴翳礼赞》从“阴翳造就了东方建筑美”这一观点出发，衍生开来，探讨了东方建筑和文化的精妙之处。其他各篇也围绕东方和西方文化的差异，行文挥洒自如，旁征博引，妙趣横生，建立了一个“谷崎式”的东方美学体系。

作者: 舒国治
出版社: 广西师范大学出版社
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出版年: 2016-11

此文本是作者给第一次赴京都朋友的推荐攻略。以个人视角，推荐了一种非打卡式的、长长短短、零散的京都旅行节奏，并提出了许多建议。

• 团费包括：

1.酒店：四星级酒店6晚，标准双人间，自助早餐；

2.用餐：全程6次特色晚餐，6次日式简餐；

3. 导游：全程优秀中文随团导游；

4. 门票：全程景点门票，包括奈良国立博物馆、三十三间堂、永观堂、落柿舍、东寺、嵯峨野小火车（往返）、黄梅院、美秀美术馆、东大寺、唐招提寺、奥之院、金刚峰寺、檀上伽蓝门票；

5.特色体验项目：茶道体验、日式温泉；

6.交通：30座旅游巴士；

7.劳务：导师、导游及工作人员劳务费；司机导游小费；

8.意外保险费；

9.免费提供人手一个无线讲解接收器使用，以保证听讲效果；

10.赠送每人一个定制书袋，一份走读行程手册；

• 团费不包括：

 1. 单间差4500元/人；

 2. 国际间往返机票；

 3. 签证费；