中国传统饮食文化中有句老话:“无酒不成席”,可见酒对于中国人的美食生活有多重要。可是,因为过度饮酒带来的伤害,让许多人对喝酒产生了恐惧和厌恶的心理。
其实,没法拒绝他人的善意,是因为我们不懂酒对人体的好处,也不能过度放大了饮酒的坏处,以后如果谁再让你别喝酒,你可以这样回答他。
1. 喝酒,有利于增强血管弹性,减少血管破裂的可能性;
2. 喝酒,有利于改善心脏功能,使心脏跳动慢而有力;
3. 喝酒,有利于改善消化腺的分泌功能,促进胃肠蠕动,增加食欲;
5. 喝酒,有利于减少腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美;
6. 喝酒,有利于减少血凝块的形成,降低患心肌梗塞的概率;
7. 喝酒,有利于减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积机会;
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8. 喝酒,有利于缓解肌肉紧张。当烦燥、焦虑时,喝上两杯,即可缓解紧张,稳定情绪,这也就是古人说的“借酒浇愁”;
9. 喝酒,有利于大脑思维活跃。每周喝酒三次,连续坚持4个月者与不喜欢喝酒者相比,前者反映敏锐,视觉和记忆力均有优势;
10. 据抽查统计,百岁老人中有9成都有饮酒习惯。《菜根谭》中有云:“饮酒莫教成酩酊,看花慎勿至离披。”
特别提醒:这一切都在适量饮酒的前提下,过度饮酒对身体的伤害还是比较大的!