黄山桃源避世之旅，奔赴万亩山野云海

当代人有一种“下坡感”，我们容易陷入生活的迷茫和困惑中，难以保持清醒的意识，需求的越多，堆积的心理包袱也越发沉重。我们急需舒缓心理焦虑，就像大自然需要时不时更新过滤系统，以便及时焕发出新的能量。

十月金秋，BYMB便带领大家走进黄山黟县，在这个森林覆盖率达84.8%的“中国天然氧吧”，感受大自然独有的寂静和韵律，吸收森林云海源源不断的能量，荡涤身心，释放压力，进行深层的滋养。

黄山黟县自古就有“桃花源里人家”的美誉，这里处处是景、步步入画，县域“八山一水半分田”，像极了陶渊明笔下的桃花源。诗仙李白曾在此留下“黟县小桃源，烟霞百里间，地多灵草木，人尚古衣冠”的名句。

我们将入住在黟县群山间的避世仙居——黄山未晞园，酒店承包了大川、怀川、松川、青岭山“三川一岭”的广阔山野，坐拥万亩森林绿海，这样的豪华配置，在黄山酒店圈几乎找不到第二家。

酒店与外界仅通过一条盘山路相连，在青谷间傲世独立，是一处真正远离喧嚣的净土。从山脚乘坐接驳车盘山而上，整条路都被参天古树包围，你可以沉浸式感受“复行数十步，豁然开朗”的桃花源避世感。

老师善于将瑜伽、冥想、声音、芳香、绘画等自然疗法相结合，融入各类课程，制定并提供以参与者为主体的沉浸式疗愈课程，让参与者获得专属的整体疗愈体验。她通过触觉、听觉、嗅觉、视觉、味觉等多维的有形之感，创造出无形之觉的整体疗愈体验。

阴瑜伽休息术

晚间20:00，我们将通过1小时的阴瑜伽训练，以舒缓的拉伸体式疏通经络，让能量随着呼吸在身体内流动，通过音疗让身体深度放松，从而唤醒潜在能量和觉知。

古法脉轮瑜伽1

第2天清晨，我们呼吸山间的清新空气，在KT老师带领下，通过拜日、太阳呼吸法、丹田等练习，开启下三轮与太阳阳性的能量，用太阳的能量给身心灵带来不同层面的疗愈和各个维度的体验。

露台咖啡时光

享用完早餐后，酒店的旅居管家为我们讲解酒店所在古村的历史，随后将带领我们参观酒店园区内徽派风格的园林景观。

随后我们将前往赢咖啡厅，咖啡厅二楼设有网红露台，四周被青山密林包围，让你仿佛闯进了绿野仙踪的世界。在这里，你将享受惬意的露台咖啡时光，感受闲云野鹤般的逍遥。

农场采摘

我们将在酒店的旅居管家带领下，沿着山林间的百年古道，去往酒店自有的松川农场参观。这里松林环绕，小溪潺潺流淌，稻田绿意盎然，田间景色美不胜收，适合打卡留念。

在这里，我们还安排了农场采摘体验，让你与大自然亲密接触，体验农耕收获的喜悦感。我们将品尝到Farm to table健康午餐，新鲜摘下的各类有机蔬果，第一时间用来烹饪，实现了零中转送上餐桌，让你体味舌尖上的自在。

非遗徽州版画拓印

午后，我们安排了酒店的非遗项目——徽州版画拓印体验，用古徽州的文化来浸润心灵。在洒金红纸上拓印，制作出精美的十二生肖版画，可以带回家，作为本次旅修的珍贵回忆。

颂钵音疗

老师将使用颂钵和小乐器进行声音疗愈，仿佛瞬间把人带入到空灵的世界。通过声音和脉轮频率和谐共振，实现更高水平的平衡与和谐，让你深度放松身心，清洁脉轮，缓解压力，平静情绪，打开内在积极平静的能量。

森林篝火冥想

晚间，我们将在山野森林的怀抱中，围绕着温暖的篝火进行冥想。随着呼吸的逐渐放缓，外界的声音将被隔绝，只剩下心跳和火焰跳动的共鸣。随着思绪的逐渐清空，我们会感受到大自然的宁静与和谐，身体得到了放松，心灵也得到了净化。

露天电影

晚间20:00-21:00，酒店大草坪上会放映露天电影，在星空下观影，吃烧烤，聊聊天，感受都市生活所没有的自在氛围。

古法脉轮瑜伽2

第3天清晨，我们将通过冥想、月亮呼吸法、脑垂体等练习，开启上三轮与月亮阴性的内在能量，以此激活体内的太阳与月亮，并达至平衡。

盆栽冥想

早餐后，我们来到酒店的盆景园进行站桩练习。盆景园是酒店邀请了徽派盆景非遗传承人洪新新专门打造的，园中约有300盆徽派盆景，于微观之处，营造出动人意境。

老师带领我们打好根基，强化身体与大地的连接，感受一棵棵黑松的强劲生命力。之后带着觉知来到茶室，这里所泡茶叶均来自自家茶园，天然纯净。在品茶过程中进入冥想状态，感受年年岁岁，独具匠心的静谧美。

自由活动

本次旅修我们还安排了自由活动时间，你可以自行体验酒店的艾灸理疗。这里会有专业的理疗师为你服务，理疗师选用湖北恩施的高山富硒艾，通过这一中医传统疗法，为你驱寒祛湿，让身体焕发活力。

你也可以体验谧水疗的药浴、精油开背等项目，在独立的SPA理疗室内，按摩师通过专业的手法，让你的身心放松，回归自然，找回平衡。

未晞园选址在黟县的渔亭镇桃源村，这里是“桃花源十里长廊”的重要一景，也是古徽州的著名驿站，鼎盛一时的徽州商帮就从这里经过，带着本土风物走出徽州。酒店地理位置极佳，紧邻G530世界遗产风景大道，距西递约10分钟车程，距宏村、塔川约20分钟车程。

酒店历时6年打造，于海拔300多米的群山溪谷之中，辟得一方清净世界。酒店以山谷走向为脉络布局，整体依山而建，枕山、环水、面屏。

酒店由负有盛名的丈山造园设计事务所担纲景观设计，其代表作有北京悉昙酒店的天心亭、长沙麓山祗园园林博物馆等。酒店以“天人合一，道法自然”为理念打造，保留了桃源村原始格局、百年古树和古道，引山泉水入园，将所有建筑都镶嵌在风景里。

入口处的一汪池水遵循古徽州“逆水进园，顺水出园”的传统，中央有黄山迎客松景观岛，松立而迎客，显出徽州人的待客之道。水池周边配以假山、石灯笼等元素，一步一景。

酒店倡导养生疗愈理念，将其融入到度假生活场景中。通过药膳、中医艾灸、山泉泡汤、山野品茗等体验，让你释放压力，恢复健康饱满的身心状态。

独栋别墅客房

未晞园共有57间客房及合院，都位于一栋栋别墅之中。别墅以青石板铺就屋顶，融合了白墙黑瓦的徽派特色，每间房都带有观景露台，让你尽情享受山水栖居趣味。

滨水豪华大床房面积60㎡，围绕着景观池而建。露台悬于水面之上，有着水上别墅的既视感。人在屋内，就可观山川草木、日月星辰。

房内卧室、浴室、露台区全都独立划分，卧室设有榻榻米，可以静坐品茗，有着“夏簟烹茶卧风月”的禅意氛围。浴室区带有浴缸，还准备有药浴包，助力你的一夜好眠。

入住未晞园，你可以享受到VIP送餐服务，早餐套餐或是正餐佳肴都能送达。在风景间享用美食，度假松弛感油然而生。

山野饮食疗愈

在饮食疗愈上，酒店讲究“应季而食”的理念，为此特意开辟出了一个自有的山野农场，用新鲜的蔬果给你烹饪精致佳肴。

正餐时间，餐厅结合传统中医药膳理论，准备了一份养生药膳菜单，包含麻鸭竹荪金蝉花、药膳肚尖竹林鸡、天麻陈皮雪花牛等料理，用食疗之法烹饪山林珍品，顺天时滋养肠胃。

山野休闲度假

未晞园专为度假而生，打造了丰富的山间娱乐活动。露天无边泳池、健身房、SPA、酒吧等公共娱乐区，散落在园内各处，会有接驳车相送，服务妥帖。

无边泳池位于四层楼高处，抬头是湛蓝天空，低头是园林风景，远望是连绵青山，给你“山水画中游”的诗意感。傍晚在泳池边看山间日落，夜间在这里仰望星空，都是未晞园给你的浪漫体验。

健身房带有瑜伽室，三面落地窗设计，打造了270°景观视野，在满屏的绿意前舒展肢体，心情豁然开朗。

酒店有1000多平米辽阔大草坪，让你仿佛置身于“阿勒泰”的宁静旷野。这里有射箭、足球、羽毛球等运动，可以在山野间尽情撒欢。

酒店打造有一座艺术馆，清水混凝土的简约风格，三面环水，四周树木环抱，与山野环境融于一体。馆内目前展示着汉代以前的青铜古董藏品，你可以在艺术空间里与古人隔空对话，自由地表达和释放情感。

未晞园的闻酒吧和KTV相连，晚上你可以和朋友尽情放歌欢唱，品尝特调鸡尾酒，在微醺间，享受无拘束自在氛围。