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释放“心”能，绽放团结之花

文摘 2024-12-14 21:08 江西

为有效缓解潭东镇干部职工的工作压力，加强心理健康教育，增进同事间的信任与团结，12月12日，潭东镇机关举办了一场以“解开情绪密码放飞好心情”为主题的心理健康团辅活动。

活动中，区疾控中心讲师文秋萍老师通过生动的案例和深入浅出的讲解，详细阐述了压力的来源、正确的解压方式以及心理疗愈等专业心理学知识，引导干部职工们深入了解自身所面临的压力状况，掌握减压技巧，帮助大家培养积极乐观的心态，提升生活幸福感。

在随后的游戏环节中，干部职工们积极参与，展现出了高度的默契与协作精神。他们分组挑战了“抓泥鳅”等趣味性十足的游戏项目，整个现场充满了欢声笑语。通过轻松愉快的游戏氛围，参与者们不仅深刻体会到了团队协作的力量，还对自己的情绪和心理状态有了更为清晰的认识与感悟。

民政科干事刘郡玲在活动结束后表示：“最大的喜悦莫过于大家心往一处想、劲往一处使地完成任务。这次活动不仅为我们搭建了一个放松身心、寓教于乐的平台，还让我们学习到了如何疏导内心世界和情绪的方法，加深了同事们之间的感情。”

此次心理健康团辅活动得到了干部职工们的一致好评。他们纷纷表示，今后将把在活动中所学到的知识和技巧运用到实际工作与生活中，以更加饱满的工作热情和昂扬的精神状态投入到工作中，为潭东镇的发展贡献自己的力量。

END

来源：民生服务办公室杨连

编校：饶惠萍

编审：邱建亮

总策划：邱隆贵刘德胜

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