近年来，青岛市教育局积极织密儿童青少年近视防控网，不断强化师生护眼意识，将爱眼知识普及从校园拓展至家庭，多措并举推进全国儿童青少年近视防控改革试验区建设，全力以赴为孩子们的光明未来保驾护航。
今日，且随我们踏入市北区，一探究竟……
多管齐下，
儿童青少年近视防控的 “多维密码”
市北区综合防控儿童青少年近视工作积极推进多项举措，从多维度进行了有效探索。一是筑牢主体保障，推行数字化管理；二是强化近视防控考核力度，做好近视率分层管理；三是鼓励凸显近视防控特色，强化近视防控校园文化建设；四是坚持防线前置，有效遏制近视低龄趋势。
市北区教体局聘请青岛大学眼科学博士、硕士生导师、美国哈佛医学院博士后于常红为中小学校近视防控指导专家。
市北区教体局打造青少年视觉健康平台，开通近视防控云宣教课功能，上传系列预防近视课程、开展专家直播讲座，推送给每位家长。
市北区教体局率先将视力筛查和视光档案建设覆盖到幼儿园小班。
包校指导专家在为老师们讲解红黄绿三色视力预警机制的使用方法。
青岛同安路小学
青岛同安路小学将规范“双姿”工作融入任务闯关情境，设置唱一唱“双姿”端正童谣、比一比端正姿势时长、做一做自制握笔器、贴一贴“双姿”标准章等任务环节，让正确的读写姿势要求入耳入心，用于实践，鼓励学生争当“双姿”小达人。
班主任老师正在指导学生使用自制握笔器。
孩子们在课间传唱“双姿”端正童谣，互相纠正读写姿势。
青岛人民路第一小学
青岛人民路第一小学为学生配备坐姿纠正器，端正坐姿，有效防控近视、脊柱侧弯、颈椎病等健康问题，集中注意力，提高学习效率。
规范读写姿势，强化日常用眼习惯养成。
同学们利用坐姿纠正器保持90度坐姿。
青岛洛阳路第一小学
青岛洛阳路第一小学利用多种形式宣传规范“双姿”重要性，如开展主题班会，实施“我是双姿纠错侦查员”行动，举办“双姿”达人挑战赛，增强学生爱眼护眼意识，规范书写“双姿”好习惯，保障学生健康成长。
氛围营造——“双姿”提醒时时有
火眼金睛——“双姿”纠错侦查员耐心纠错
我是胜者——“双姿”小达人挑战赛颁奖
青岛福州路小学
青岛福州路小学通过开展班级读写姿势展示活动、评选表彰“读写姿势小明星”、举行“双姿”知识大比拼班会、教室内张贴《新版眼保健操示意图》等多种形式，寓教于乐，润物无声，让读写姿势正起来、体态美起来、眼睛亮起来！
班级举行“双姿”知识大比拼班会。
各个班级评选表彰“读写姿势小明星”。
正读写姿势，育良好习惯。
青岛重庆路第三小学
青岛重庆路第三小学积极开展“读书写字”双姿认证活动，对姿势正确的学生加盖印章，并累计评选读书姿势小明星，以具象化的奖励方式激发学生保持正确姿势的热情。另外，采用动画、口令、写字操等喜闻乐见的形式进行教学，动画直观展示正确姿势，口令便于学生记忆和自我提醒，写字操增加互动性，让学生巧妙学习正确姿势。
各班级开展“读书写字”双姿认证活动。
孩子们正在做写字操。
班级评选读书写字姿势小明星。
自创书写“双姿”认证章
青岛辽源路小学
青岛辽源路小学着眼于校、家、社凝心聚力，积极培植近视防控“肥沃土壤”。在一年级《启行手册》中设置“视力我保护”专栏，指导“端姿护眼”养成方法。邀请专业医生开展家长培训，引领家长共同关注防控儿童近视，在家庭中创造爱眼护眼的良好视觉环境，有效提升学生良好用眼习惯养成的精度和效能。
青岛辽源路小学为一年级学生颁发《启行手册》，设置“视力我保护”专栏，指导“端姿护眼”养成方法。
在家庭中创造爱眼护眼良好视觉环境，已经成为青岛辽源路小学家长的共识。
青岛辽源路小学积极践行运动保护眼睛的理念，校内开设乒乓球等丰富多彩的体育社团活动。
市北区无棣路幼儿园
市北区无棣路幼儿园充分认识到远视储备是眼睛的一所银行。开展“目”浴阳光系列活动，家园共育，保护孩子的远视储备值。
孩子们开心的展示近视防控家长指导手册。
无棣路幼儿园老师正在向家长介绍近视防控家长指导手册。
无棣路幼儿园印制的近视防控家长指导手册，让家长了解幼儿远视储备的重要性。
市北区高安路幼儿园
市北区高安路幼儿园全方位开展“亮眼护航”行动，建立每个孩子的远视储备数据档案。通过比较干预实证研究，获得有效保护幼儿远视储备值的方法及策略，为孩子们延缓近视发生及亮眼行动提供科学化的保障。
专业医生定期为孩子们进行视力筛查。
幼儿园老师在端正孩子们的坐姿。
每天不少于三小时的户外活动：奔跑吧 足球。
青岛上清路小学
青岛上清路小学每个教室张贴“标准对数视力表”，学生定期进行视力自测，班级评选“护眼小明星”。设立近视防控实验班，并为每位同学配备了“坐姿矫正器”，引导学生保持正确读写姿势。学校结合中医药文化进校园试点学校建设，成立了“明目功”健康教育社团，开展项目式学习，做明目功，认识眼部周围穴位，研究对眼睛有益的美食、茶饮等，让近视防控更有意义、有趣味、有实效。
明目功做起来
家有小郎中社团学生展示学习作品——眼部周围的穴位手绘图。
供稿 | 体育卫生与艺术教育处、市北区教体局
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