“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”
进入冬天，又到了被床“封印”的季节
相较于其他季节
冬季更让人留恋温暖的被窝
为啥一入冬就起床困难？
🤔🤔🤔
四个原因带你了解😪
除了季节原因
气血不足也可能导致睡不醒🥱
冬天最好不要0帧起床
赖床理由＋1😴
早上起床建议先醒醒脑，等大脑逐渐清醒后，可先在床边坐一会儿，再活动一下双脚和手臂，增强肢体的血液循环。
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进入冬天，又到了被床“封印”的季节
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冬季更让人留恋温暖的被窝
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气血不足也可能导致睡不醒🥱
冬天最好不要0帧起床
赖床理由＋1😴
早上起床建议先醒醒脑，等大脑逐渐清醒后，可先在床边坐一会儿，再活动一下双脚和手臂，增强肢体的血液循环。
