此前，一条中国留学生在苏格兰登山不幸遇难的消息被刷遍了各大社交平台及微信朋友圈。
该学生在爬到苏格兰境内的英国最高峰Ben Nevis山顶附近时，与同行两位伙伴分开，选择独自一人登顶。继而失联，最终导致不幸发生。听到这则新闻后，大家都倍感痛心。户外运动本该是快乐，健康的活动，但很多人缺乏基本的户外安全知识，导致很多本可避免的事故发生。此前，一条中国留学生在苏格兰登山不幸遇难的消息被刷遍了各大社交平台及微信朋友圈。
该学生在爬到苏格兰境内的英国最高峰Ben Nevis山顶附近时，与同行两位伙伴分开，选择独自一人登顶。继而失联，最终导致不幸发生。听到这则新闻后，大家都倍感痛心。户外运动本该是快乐，健康的活动，但很多人缺乏基本的户外安全知识，导致很多本可避免的事故发生。
无限风光在险峰。
每一个爱户外的朋友都向往极致的美景。但要知道，户外有风险，参与户外活动的时候，还要注意自己的安全，必须在进行活动的同时确保自己的安全，只有这样才能真正达到户外活动所带来的效果。
此前，一条中国留学生在苏格兰登山不幸遇难的消息被刷遍了各大社交平台及微信朋友圈。
该学生在爬到苏格兰境内的英国最高峰Ben Nevis山顶附近时，与同行两位伙伴分开，选择独自一人登顶。继而失联，最终导致不幸发生。听到这则新闻后，大家都倍感痛心。户外运动本该是快乐，健康的活动，但很多人缺乏基本的户外安全知识，导致很多本可避免的事故发生。安全永远应该摆在户外活动的第一位，户外爱好者需要具备一定的户外安全风险把控 和 基础户外技能应用，这样才能将户外探索风险降到最低 。
下面分享户外出行必须了解的八项必备知识：
每次户外活动之前，都应该做好充分的准备。不论是自己出行，还是跟着领队，我们都要对自己将要前往的活动地点，内容，天气和可能遇到的风险做到了解。做好活动规划、医疗保障以及撤退方案。
去户外之前要对自己的身体有一个整体评估，尤其是平时缺乏运动的队员。在野外时，一旦身体不适，原计划的行程可能无法按计划完成，判断力和集中力都会被影响，进而导致发生危险的几率增大。我们要做到不去盲目挑战超出自己能力之外的活动，等自己准备好后再出发也不迟。
装备的安全也事关重大。在户外活动中，专业的装备不仅仅能帮助你在运动过程中更舒适，节省体力，还能保证你的安全（比如在极端天气中减少失温的可能）。装备的磨损度也要考虑在内，出发前一定要仔细检查，哪怕背包带断裂也可能带来不必要的麻烦。
要随身携带必要的食物和充足的水，尤其是后者，在无补给水源的地区断水会是致命的危险。要根据自己每天的用水量准备水，并且要带一瓶备用水，以备不时之需。
尽量避免吃不能确认的野外食物，也不要随意喝户外未经过专业处理的水，很多看起来清澈甘甜的水，可能导致肠胃不适，甚至脱水，给我们的行程带来不必要的麻烦。
提前查好目的地的天气，合理安排行程。一般户外活动中涉及的地点，（山里、雨林、海边等等）天气多变，因此要在临近出发前，频繁查看，并做足面临恶劣天气的准备。
通常的环境中，遇到恶劣天气，对装备准备不足的成员的体力了和心情都会有一定程度的负面影响。进而可能导致无法完成原计划，需要领队和组织者提前想好应对方案。
户外运动中，我们不鼓励冒险行为，不做无把握的冒进。在制定好的行程中，不要随意更改路线或计划，更不要擅自脱队离队，小组活动必须两人以上行动，并提前告知大部队。
行动中感到身体不适或体力不支，跟不上大家，不要硬撑，一定要及时跟领队和同伴们说，以便提前计划下撤或分组。不要觉得不好意思，及时放弃，不能勉强，一次没有达到目标完全可以下次可以继续挑战。
户外活动中，经常需要团队之间互相帮助。在一些活动中需要两人或多人配合才能完成。这时要在保证自己安全的情况下，保证你的搭档安全。
领队或组织者必须提前做活动简介，说明可能遇到的困难以及解决办法。当经过行程难点时，提醒成员们提高注意力，安排好活动顺序，队员也要听从领队安排，避免造成事故。
户外运动是一个有风险的活动。每个人都需要做自己安全的第一负责人，了解活动可能存在的风险，为自己的行为负责，如果是新手，有不懂的地方一定要咨询有经验者或组织方。
活动期间与同行成员相互理解、互相尊重，保持良好习惯（如不迟到，管理好自己的物品、处理好自己产生的垃圾等等），服从组织方的指挥，不从事有损团队的活动。保护环境，尊重当地法律法规。
户外运动中一旦出现意外，导致受伤等情况发生，队员有道义上的义务尽一切努力救助，组织方也会竭尽全力处理受伤问题，找寻援助，指挥救助。活动计划因此而作出必要改变属情理之中，大家应尽量理解配合。
遇到紧急情况需要救援，不要犹豫，拨打英国紧急报警电话：999拨入后接线员将会询问你属于哪种紧急状况。你可以描述你需要哪种救援：救生船服务、悬崖救援、山地救援、洞穴救援、矿井救援、荒野或流沙搜救等等，根据坐标或周围标志物确认你现在的位置，是否有人员受伤，然后在原地等待救援。
每次户外活动之前，我们都应该做好充分的准备。开心出发，平安归来，真正享受户外的美好。
