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叮叮叮，开课啦！您有一份“‘宁工学堂’迎新春专题公益课”大礼包待查收！

体娱 2025-01-17 10:03 宁夏

忠诚党的事业

竭诚服务职工

亲爱的职工朋友们：

新春佳节将至，为丰富广大职工的业余文化生活，提升个人技能与素养，宁夏工人文化宫特推出新春职工公益课程，来来来，先看课表，一探究竟！！！

一、课程表

线下课程抢课时间

1.2025年1月16日19：00至17日15：30；

报名方式

微信搜索“宁夏工人文化宫”公众号，依次点击“关注”“发消息”

依次点击“职工文化”“我要报名”进入报名界面

报名成功后进入课前信息通知群

二、课程设置

（一）线下公益课程

1.亲子手工制作

授课教师：王成龙。毕业于西北师范大学，硕士学位，现就职于宁夏幼儿师范高等专科学校。作品曾获甘肃省十四州美术联展二等奖，2024年获得共青团全国优秀工作者荣誉。

课程内容:石英砂新春画。

文化宫提供材料：红、黄、蓝、黑、白、金、银7色丙烯颜料、口杯、胶带纸。

学员自备材料：画框40x40cm一个；水粉尼龙笔一套；小刮刀一把；石英砂2袋；塑料瓶一个。

招收人数：30人，一名大人带一个孩子，大人报名即可，报名成功默认两人。（孩子年龄5岁以上，部分材料可在课前到到实处采买）

2.迎新春亲子剪纸

授课教师：张云仙。中国民协会员，宁夏民协副秘书长，银川市民协副主席。宁夏剪纸代表性传承人，国家职业技能鉴定宁夏(剪纸)鉴定员，宁夏二级工艺美术大师。

课程内容:迎新春剪纸。

文化宫提供材料：福字花角纸、正方形双面红宣纸

学员自备材料：削开的铅笔、橡皮、剪刀。

招收人数：30人，一名大人带一个孩子，大人报名即可，报名成功默认两人。（孩子年龄6岁以上）

3.贺新年短视频制作

授课教师：孙威。业于中国传媒大学新闻学专业，中宁县电影电视家协会主席、宁夏电影电视家协会理事、中卫市电影电视家协会副主席。

授课内容：教授职工如何拍摄和制作短视频，让职工通过短视频形式，记录新春佳节的喜庆瞬间，分享节日的快乐和祝福。

（二）线上直播课程

1.健康理疗

授课教师：张跃全。毕业于上海中医药大学，宁夏医科大学总医院主任医师、副教授、硕士学位，从事教学、科研及中医骨伤康复等临床工作。擅长应用针灸、整脊手法、小针刀等治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、膝骨性关节炎及中药治疗脾胃方面等疾病。

授课内容：介绍中医理疗基本原理和方法，结合新春佳节特点，教授职工保健推拿手法、如何通过简单的按摩等手段缓解身体疲劳，改善睡眠质量，提升身体素质。

2.搏击操

授课教师：候万峰。从事健身工作8年，一级搏击社会体育指导员、一级健身社会体育指导员、国家级教练职业资格认证。

课程内容：结合新春佳节喜庆氛围，设计轻松有趣的搏击操动作，通过运动释放压力、提升身体素质、提高自我保护能力，让职工在运动中享受节日的快乐。

三、其他要求

1.报名成功后因个人原因无法参加培训，须在开课前及时告知工人文化宫培训科，空缺名额将由等位学员依次替补。

2.培训学员须保证自身健康状态良好，如学员有不适合参加课程的病史或身体不适症状请勿报名，报名时须签订《“宁工学堂”学员安全承诺书》。

3.学员须严格遵守“宁工学堂”各项管理制度，严重扰乱课堂纪律者，取消本年度公益培训报名资格。

4.学员如有疑问请致电培训科0951-2090159咨询。

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文章里部分文字与图片来源于网络转载，如侵权请联系我们删除。

审核：苏维平

责编：王嘉楠

编辑：左文俊

供稿：培训科

宁夏工人文化宫

宁夏回族自治区工人文化宫建成于1982年，是首批“全国标准化工人文化宫” 之一，现有文体馆、电影厅、多功能厅、“宁工学堂”培训中心等阵地。多年来面向职工免费开设不同种类公益课程，每月“主题开放周”活动面向基层工会免费提供场地、道具。

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