之所以不建议过早添加调味料，主要有两个原因：
第一，日常食材中含有的盐和糖，已经能够满足宝宝生长发育所需，不需要再额外添加。
以盐为例。动物性食物比如鸡蛋、猪肉、海虾等，一些蔬菜像是芹菜、茼蒿等，都自带盐分，加上宝宝从母乳、配方粉中获得的盐分，完全可以达到每天的适宜摄入量。
图片来源：崔玉涛养育中心
之所以不建议过早添加调味料，主要有两个原因：
第一，日常食材中含有的盐和糖，已经能够满足宝宝生长发育所需，不需要再额外添加。
以盐为例。动物性食物比如鸡蛋、猪肉、海虾等，一些蔬菜像是芹菜、茼蒿等，都自带盐分，加上宝宝从母乳、配方粉中获得的盐分，完全可以达到每天的适宜摄入量。
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