大多数时候母乳是白色的或者黄色，灯影下有一点泛蓝，乳状。
但有时候哺乳妈妈会惊讶地发现，母乳有时候会呈现出别的颜色。
这些颜色都不简单
淡黄色/黄色的乳汁
初乳(产后2~3天的乳汁)通常呈黄色，因为初乳里B-胡萝卜素的浓度比过渡乳、成熟乳更高，而B-胡萝卜素是黄色的。如果母亲摄入了富含B-胡萝卜素的食物(如胡萝卜、南瓜等)，乳汁也会变黄;冷冻后的母乳也会变得更黄。
（图源：摄图网）
蓝白色的乳汁
这是母乳最常见的颜色。母乳中具有营养、保护功能的酪蛋白，它是蓝色的。一般，先挤出的“前奶”相较于“后奶”来说更偏蓝。
粉色/红色的乳汁
当乳头皲裂或破损时，少量鲜血进到了乳汁，此时乳汁可能会呈粉红色。当乳汁在未皲裂或破损的情况下，乳汁仍呈现鲜红色时，应及时咨询医务人员。除了乳头皲裂或破损外，甜菜根、苋菜等含红色色素食物，可能会导致母乳呈现粉红色或红色。
绿白色的乳汁
与食物中的绿色食用色素有关，食用大量绿色的食物(如菠菜、海藻等)或服用了复合维生素、硝苯地平等药物，乳汁可能会呈现绿色。吸奶间隔时间长，母乳中的脂肪含量变低，乳清变多，也会让奶水看上去“发绿”。
铁锈色/棕色乳汁
锈管综合征通常是指在哺乳期，特别是初产妇在产后的最初几天，由于乳腺管内部的毛细血管过度生长或扩张导致破裂，血液混合进入乳汁中，使乳汁呈现出铁锈色或血色的现象。这种情况一般属于正常的生理现象，铁锈综合征通常在一周左右自行消失，分泌的乳汁对宝宝无害，妈妈不必过度紧张。若铁锈色或棕色乳汁持续时间超过7天，建议及时前往医疗机构就诊，以排除其他乳腺疾病。
黑色乳汁
这是一种罕见的情况，假如你发现你的母乳是黑色的，有可能是抗生素的使用（例如：米诺环素），如果你有食用药物，请告知你的医生，你正在哺乳，并停止食用该药物，黑色母乳不建议婴儿食用。
（图源：摄图网）
母乳喂养要注意这三件事
按需哺乳
所谓“按需哺乳”，是指妈妈观察宝宝的哺乳需求信号，给予及时回应，不要等宝宝哭了才喂奶。最简单的方法是宝宝醒来有寻乳表现或妈妈感觉乳房胀硬，就可以试着喂奶。
妈妈可以观察宝宝的哺乳暗示：
一些早期表现，如睡醒了开始吃手、找乳头等，这是开始喂养的最佳时机。
如果没有及时回应，宝宝最终只能使出“杀手锏”——大哭。哭闹时喂奶的效果较差，宝宝容易出现肠胀气等问题，应该先安抚宝宝再喂奶。
正确的哺乳姿势
对于妈妈来说，哺乳是需要学习的技巧。特别是在产后初期，妈妈要有耐心，在不同场景下尝试各种哺乳姿势，只要妈妈和宝宝感觉舒适，且能让宝宝喝到足够母乳就可以。
操作要点：
妈妈身体放松，找到舒适位置；
可使用哺乳枕、脚凳等辅助工具，提供后背、手肘、腿部的支撑；
让宝宝的头、身体呈一直线，不要扭曲；
让宝宝身体贴近妈妈，宝宝的脸对着妈妈的乳房，鼻尖对着乳头；
妈妈要托住宝宝的头部、肩部和臀部。
（图源：摄图网）
正确的含乳姿势
正确的含乳姿势对于宝宝有效吸吮乳汁，避免妈妈乳头疼痛和损伤至关重要。
当宝宝含乳时，妈妈要让宝宝张大嘴巴，不仅含住乳头，更要将大部分乳晕也含入口中。宝宝的嘴唇应呈鱼唇状，上下唇外翻，嘴唇上方能看到部分乳晕，而下巴则紧贴妈妈的乳房。妈妈能听到宝宝吞咽的声音，并感受到宝宝慢而深的吸吮。
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▍来源：重庆市妇幼保健院就诊服务、常熟市中医院妇保院、重医一院等； 图片：摄图网
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