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随着日历翻到12月的篇章，我们迎来了大雪节气，这是中国传统二十四节气中的第21个节气，标志着仲冬时节的正式开始。在这个银装素裹的季节里，让我们一起感受大雪节气的诗意与温暖，探索冬日的别样风情。
「Major Snow」
{ 今日大雪 }
大雪，顾名思义，意味着天气更冷，降雪的可能性更大。《月令七十二候集解》中说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。” 大雪通常在每年的12月7日或8日，太阳到达黄经255°时开始。大雪节气的到来，预示着北方地区将进入一年中最寒冷的时期。
大雪节气三候
中国古代将大雪分为三候：一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。意思是说，此时因天气寒冷，寒号鸟不再鸣叫；老虎开始寻找伴侣；荔挺（一种植物）感受到阳气的萌动而抽出新芽。
大雪节气传统习俗
1
喝红薯粥：在鲁北地区，民间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的说法，也就意味着在寒冷的大雪节气，人们会煮红薯粥来暖身驱寒。红薯富含赖氨酸，营养丰富，能够满足人们的饱腹感。
2
观赏封河：民间有“小雪封地，大雪封河”的说法。大雪节气时，北方地区河流冰封，人们可以尽情地滑冰嬉戏、欣赏雪景，感受冬季的美丽和神奇。
3
吃饴糖：在中国北方地区，在大雪的时候，民间还会有吃饴糖的习俗。饴糖，民间也叫糖稀，每到这个时候，学校门口、公园旁边就会出现卖饴糖的小摊贩，吸引很多小孩、妇女、老人来买。
大雪节气注意事项
适度运动
此时虽然天气寒冷，但适度运动仍必不可少。选择八段锦、太极拳等舒缓的运动项目，既能增强体质，又能避免受寒。
保暖防寒
大雪时节，气温骤降，人体更易受寒邪侵袭。保暖防寒是此时养生的首要任务。建议穿戴保暖性能好的衣物，特别是头部、颈部、腰部和脚部等易受寒部位，需特别注意保暖。
起居调养
大雪节气后，夜晚逐渐变长，白昼缩短，自然界的阳气开始收敛，人体也应顺应这一规律，调整作息，保证充足的睡眠。建议早睡晚起，以养阳气，固阴精。
大雪节气相关古诗
《终南望余雪》
唐代 祖咏
终南阴岭秀，积雪浮云端。
林表明霁色，城中增暮寒。
《咏廿四气诗·大雪十一月节》
《大雪》
宋代 陆游
大雪江南见未曾，今年方始是严凝。
巧穿帘罅如相觅，重压林梢欲不胜。
毡幄掷卢忘夜睡，金羁立马怯晨兴。
此生自笑功名晚，空想黄河彻底冰。
为了让同学们更加了解传统文化和感受大雪美景，青年媒体部举办了“大雪至，寒冬始，绘温暖”手抄报活动，雪舞寒冬，雪兆丰年，让我们共同享受大雪带给我们的视觉盛宴，欣赏同学们精心设计的手抄报。
党史天天读
1949年12月6日，毛泽东主席率随行人员乘火车离开北京前往苏联访问。
1979年12月6日，邓小平会见来华访问的日本首相大平正芳，提出“小康”的概念。
主编｜赵安邦
编辑｜张琦
编审｜李晓楠
审核｜魏涛
