一个女人如果有什么一定不能认输，那便是“变美”这一件事了！41岁的她，身材纤细、体态匀称、皮肤细嫩光滑，整个人从头到脚散发健康活力美，状态好的像是吃了防腐剂一样！皮肤白到发光，干净艳丽，像剥了壳的鸡蛋，不见一丝皱纹。她的“怼脸神颜”一度惊艳全网，#张柏芝状态#直接冲上了热搜。网友纷纷评论：“持靓行凶”、“颜值天花板”、“逆龄生长 ”、“我要是到四十多岁还有这种状态，真是做梦都会笑醒。”
到底如何做才能像她一样，在40岁+还能逆龄如少女呢？婚变、离婚、争夺抚养权官司的持续打击下，张柏芝不仅事业跌到谷底，状态更是“一夜间美人垂暮”，颜值直线下跌。身材喝水都发福，胸臀开始下垂，脸像树皮一样，暗黄粗糙，皱纹色斑疯长，而且精神状态不稳。为了尽力摆脱发福早衰，她四处砸钱，把能想到的她都做了：上万的护肤品往脸贴，做天价美容项目，买燕窝人参猛补，花钱如流水，状态却一直不见好转。后来，她曾在采访中说：“朋友推荐我去找中医调理身子，是中医让我重新看到年轻的自己”。女人变老变丑，根源在于五脏虚空！如果不从根源调理，怎么外养都于事无补。于是，在中医师指导以及中医食疗方子调理下，不用花大钱，只要吃好三餐，内调五脏六腑，充盈全身气血，她的状态就发生了肉眼可见的改变：
平常的下午茶，换一杯补骨脂胡桃茶，润肠排毒功效胜过补品……喝山楂荷叶泽泻茶，健脾消脂，让身材时刻保持纤瘦……在鸡汤中加入当归黄芪，保护乳腺，40岁也不见发福迹象日常自制美白褪黑汤饮 ，润肺清肝，祛除黄气斑点……
内调不到一年，复出后的张柏芝，身材纤细紧致，脸蛋紧实有弹性，光滑细腻，气色绝好，状态极佳！
这些年，她不仅长年钻研中医，还上线了一档中医养生栏目，平时也会在各平台晒出各种养生料理、低脂餐、中医疗法…![]()
加上这些年，张柏芝一直坚持练习瑜伽，通过呼吸、冥想、体式动作等练习，达到瘦身减脂、修正体态等效果......这也使她生完三胎后身体迅速恢复苗条，丰胸翘臀，纤背细腰，美回90斤。看，颜值逆龄，身材纤细的背后，不是岁月偏爱，是内调理外养日复一日的坚持，也是健康生活习惯的保持！“女人肥胖衰老，都是从内部的五脏六腑开始的；心肝脾肺肾衰退，没能滋补到位的话，人体则气血堵塞，殃及外表。”若能用对方法，五脏补到位，内部调养好了，外在自然健康美丽。”说这话的人，正是出自中医世家，医脉传承近230年的医师——吴羿姗。![]()
吴羿姗医师说：《黄帝内经》有云 “阴精所奉其人寿，且女人属阴。”阴气是女人的命根，女人变丑变老，根源在于“阴虚血弱，五脏亏损”。很多女人在30岁后，身体基础代谢变慢，不仅减肥难，喝水都胖，运动也容易累，老得还特别快。
但为什么有些女人40岁，还是身材苗条，皮肤姣好，精力旺盛，状态极佳？其实，关键在于身体内部——阴气充足，五脏六腑充盈。‘’五脏六腑健康的人：消化好吃多也不胖，体能好运动不易累，气色好皮肤白皱纹少，精气神十足；
五脏六腑失衡的人：动不动都容易累，吃不吃都发胖，脸黄皱纹多，时不时生病，气色也差。
所以老中医们都会说，五脏有多健康，身材就有多年轻，脸蛋就有多美。
如果不注重内部调养好，再贵的护肤品、再拼命运动，都是难以长久的。
俗话说，药补不如食补，只要吃对日常三餐，调理好五脏，气血充盈，抗衰就成功了80%。吴弈姗医师带你找准问题根源，针对性地改善健康状况，比如：针对全身胖，胸臀塌：健脾补气，脾主运气和肌肉，脾好气通，营养运输到位，皱纹少了，胸臀翘了，脂肪少了，线条变好......针对皮肤暗黄，有色斑：健脾祛湿，体内垃圾毒素排出去了，皮肤白皙，肚子紧致，身体消肿......针对肚子小腹减不掉：补虚去寒，身体才不会靠脂肪来保温&囤阳气，最难减的肚腩和小腹，才能轻松减掉。
只有内调外养五脏健康，身材、皮肤、状态、健康才能永久保鲜！排毒困难？试一试中医师给到的按摩手法.......吴昕热衷每晚睡前用藏红花泡脚；林依晨随身携带保温杯；43岁依旧少女的的大S，她超爱喝的就是“四物汤”；
女明星都开始由原来的“美容技术流”，转向偏爱“内调外养”的中医养生派。
一针除皱针不仅昂贵且只管一时，化妆品也挡不住皱纹横生，只有从内而外焕发的少女生机，才能让少女身姿永驻、让时光逆流。身材瘦了，穿什么都美了，自信在了，由内而外透露出的健康和红润，才是持久的美丽。我起初也半信半疑，但事实证明，吴老师的内调养生法真的可以。她靠着，瘦身调理食方，帮易胖体质的萱萱，减下来34斤只用了4个月。她通过，祛痰湿调理方，帮面部易出油长痘，肚子松软的妈妈，不出半个月，重新找回轻盈紧致的状态。她通过，一道秘制开心三花茶，帮产后妈妈，经期情绪较大妈妈，重新收获好心情，同时实现纤体养颜。![]()
在大多数人的刻板印象里，中医师总是年纪越大，经验越丰富，医术越高明！
她出身于中医世家，姥姥曾经是很有名的眼科大夫、爷爷是毕业于黄埔军校的军医、父亲是军医大学临床医学......到她这儿已经是第五代传人了，距今已经有了230年医学传承。她从小生活在中医药材堆里，家里也常年弥漫着中药味。在家人的培养下，认识了许多中医药材，并逐一了解了它们的作用、用法。常年的耳融目染和浓厚兴趣，让她明确了自己「专研中医」的目标，在几年的努力下，她：1. 成功从北京中医药大学研究生院全科医学系硕士顺利毕业。2. 成为了北京复兴门诊部的联合创始人和西安道生中医医院联合创始人。3. 考取了国际芳香疗法治疗师及北京市规培医师证。她时常跟随父亲一起研发中医药品，还会亲自去高海拔的山上采药材。
为了博众家所长，当好一名好中医，她不辞出远门拜名师，跟随名师——邓老师，四处钻研医理。
要知道，邓老师是民国名医王国安的学生，80多岁还神采奕奕，每天诊治近百人。吴弈姗非常擅长利用科学中药汤剂，结构针灸、腕踝针、头针等非药物疗法。独创五脏调养法，让特意找她看诊的人数不胜数。
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不仅经验丰富，凭借着“老练”的五脏调养术，吴医生成为明星们追随的中医师。
她被各大卫视邀请，在其中担任中医顾问，为更多人讲解中医特性和平时可以用到的中医小妙招。2018 年，还收获了《辣妈学院》节目组颁发的最佳奉献医师奖。除了节目和坐诊，平常的她也会参加一些公益讲座、线下会诊。希望能让更多人了解中医，帮助大家用更有效的方式来改善自身的亚健康状态。后来，在众多朋友、问诊者的多次建议下，她将日常问诊中遇到的高频抗衰调理问题进行了梳理，并结合自己的知识、经验和同行的讨论，融合为首次线上课程《中医五脏逆龄回春术》。这门课，包含18门中医食疗内调方子+10节瑜伽跟练视频，在线上随时可以通过内调外养的方式改善身材、肌肤、和健康！为了让课程更实用，更高效，吴老师还自费邀请了瑜伽领域具有专业实力和资深经验的王蕊老师。免费给大家上10节瑜伽按摩拉伸滋养课：带你按摩穴位，疏通经络，拉伸肌肉，强筋健骨。”内养五脏气血，外塑健美形体“，中医内调+瑜伽外练，双管齐下，能加速大家养出冻龄美肌，健身纤体。学员的正向反馈，让老师更有信心把这套课推荐给更多的人学习。你几岁开始养生，你的身体、颜值，就有望“驻足停留”在几岁。![]()
