问你一个问题:
你觉得一个体重120斤的女人,算不算胖子?
大概90%女人在心里说“是”,100%的男人狂点头。
可是,你看120斤的刘涛,水蛇腰、小酥胸、蜜桃臀、细直腿...该瘦的地方瘦,该凸的地方凸,腰臀比完美,身材紧致性感,没有一丝赘肉。
每一块肉都长得恰到好处▼
跟92斤的竹竿子乔欣同框,两人看起来一样瘦,但刘涛身材凹凸有致,S型曲线尽显女人味。
40岁身材如此撩人,要胸有胸,要臀有臀,难怪嫁入豪门20多年来,老公王珂还是像宠孩子一样,陪她玩陪她闹,幸福的不得了。
不得不说,好身材就是女人最强的王牌!
当被问到好身材的秘诀,刘涛偷笑道:“25岁后的她,瘦得又美又有S曲线,还是因为跟王媛学了精准代谢燃脂术。
刘涛跟王媛学习中▼
然而作为普通人的我们,拼命节食减肥,好不容易体重轻了,但还是浑身肥肉。
这到底是为什么呀?!
其实,这是因为99%减肥的女人忽略了塑形!
只关注体重秤上的数字,你就会错过凹凸有致、胸臀迷人的性感身材。
因为,同样是10斤肉,10斤肥肉,油腻占体积,10斤肌肉,紧致体积小。
肌肉含量高的女人,身材才更紧致,更能充满线条感。
而且肌肉消耗热量是脂肪的20倍。
这就意味着,同样吃吃喝喝,肌肉含量多的人,就算躺着不动,不一会就消耗完热量。
简直就是名副其实的"躺瘦“!”
刘涛坦言,靠着精准发力塑形法,她在不节食的情况下,3个月内轻松瘦了46斤,而且体型看上去要比体重轻的多!关键皮肤超级紧致。
靠着好身材,她成功pk掉一众娱乐圈花旦,接下《琅琊榜》、《欢乐颂》等电视剧女主。
不仅2年内替夫还清3个亿,还一跃成国际女星!
就这样,刘涛逆袭好身材的励志故事很快在娱乐圈内流传开来。
一大票女明星都慕名前来向刘涛的私教请教如何保持好身材,并且都取得了令人惊喜的效果。
看到这里,也许你会疑惑,“精准代谢燃脂术”到底是什么,为什么有这么大魔力?
别急,耐心往下看,你会发现更多秘密。
从土肥圆大妈到中国最美瑜伽女王
从中学老师到女企业家:
她活成了一个奇迹
说到这里,你可能会好奇,王媛是谁?
现在的王媛,是娱乐圈明星的“身材雕塑家”,被誉为“中国瘦身女王”,在瑜伽健身领域深耕了14年。
被邀请到《快乐大本营》,向何炅,吴昕以及四千万观众分享健康的精准代谢燃脂方法。
她出演CCTV3《黄金一百秒》,接受央视专访,是第一个被央视亲自跟拍纪录片的运动界女企业家。
两次登上美国纳斯达克大屏▼
可是14年前,她只是一名中学老师。因为久坐不动,身材走样,大腿变粗,肚子的赘肉一层层,体重更是飙升到了130斤。
含胸驼背...整个人又驼又肥
▼后来减肥,刚瘦了一点又很快反弹
为了拥有好身材,她潜心钻研「代谢燃脂」和「精准塑形」理论。先后前往印度、澳大利亚、美国等,学习最前沿的健身知识,终于总结出了一套精准代谢燃脂法。
不到三个月,不仅减肥成功,而且因为代谢提升,直到现在,她还从未复胖过,真正变成了“站上去很轻,看起来很美”的样子。
关键她从不亏待自己的胃,只要有时间,还会带着女儿大吃一顿~
同龄女人,怀孕胖个20、30斤,她整个孕期都保有马甲线和腹肌。
生二胎的时候,她的一条运动视频引爆全网,被网友称为“孕期最轻盈、最灵活、最美丽的妈妈”。
产后一个月就恢复了身材▼
同龄女人,因为中年复胖遭嫌弃,她却被老公宠的如女儿。
刚过去的五一假期,老公包下一艘游艇,带她出海玩。
这双细长白皙的美腿
让人看了都垂涎欲滴▼
更让人羡慕加嫉妒的是,疫情期间,别人都是宅家发胖,她竟然带着老公成功练出马甲线。腰腹赘肉没了,心脏病等健康隐患也不再有。
那么这套“精准代谢燃脂术”,到底有什么样的魔力,能比其他运动更快燃脂,更好增强代谢。
王媛老师耐心跟我解释,其实原因有2个:
首先这套精准代谢燃脂术和其他的减肥法不同的一点在于发力精准。
为什么一直强调精准呢?
因为精准的发力让燃脂效率变得特别高,几乎是其他运动的2~3倍。
呼吸激活:提高新陈代谢能力,激活身体能量,更快瘦身
精准燃脂:定向发力,瘦腿先练臀,翘臀先练背,甩肉更高效
定向塑形:臀,胸,腰、腹、背,腿定向塑形,让肉长得更听话
循序渐进,先激活身体的瘦身能量,打好甩肉基础,再实战燃脂,定向塑形,最后深层刺激肌肉,提升基础代谢;
因此不止是能让你甩掉脂肪那么简单,更会让你的身材紧致,性感,凹凸有料。
每天练习10分钟=跑步1小时=健身30分钟,每次练习下来都会感到酣畅淋漓。
▼王媛老师带着学员练习,特别畅快欢乐
第二个是,很多小伙伴都有一个顾忌;那就是担心练一段时间后,如果太忙没法抽出时间运动,体重又像之前一样反弹了怎么办?
这次你可以不用担心了,这个燃脂法更优越的一点就在于非常人性化,即使平时太忙没时间,也能坐着躺着站着练,随时随地提升代谢。
而且动作特别简单,再小白也能立马上手。
▼比如在办公室坐着也能燃脂
就连刘涛自己都耿直的说:自己难免管不住嘴,这个方法就是最适合自己的!
从一个要身材没身材,要体态没体态的健身小白,到中国最美瑜伽女神,60万爱美女性的“身材雕塑师”,王媛坦言——
感谢当初那个渴望改变、决心行动的自己。好身材带来了自信爱情,带来了喜欢又赚钱的事业,更带来了足足14年的美丽。
过去的自卑,对生活的绝望,因为胖忍受的嘲笑,因为体态忍受的身体疼痛,统统不再有。
比起这些,最令她开心的,还是看到越来越多女人,因为她而瘦下来,美起来。
但有一个问题,一直困扰着她。
曾经有个学员为了上她的课,等了两年多,终于报上王媛课那天,当场激动得流泪。
王媛一直在想,怎样让大家不用到花几万块的高价,跨地区,耗费大量时间,也可以跟着她一起精准高效的变瘦变美。
答案无疑是,开线上课程。
她历时12个月,凝结14年精准塑形研究+60万成功塑形案例,终于打磨了这门《精准代谢燃脂术》,不用你节食,不用你狂运动,还赠送一套傻瓜饮食法+一套明星速瘦饮食清单!
如果25岁之后你还减不了肥,
那就告别这些错误的减肥吧!
你不用再暗示自己“再坚持一下”
只需要打开视频就能:
✔高强度但安全健康的燃脂掉肉
✔塑造出弧度完美的S曲线
✔一秒击退生活里的阴霾
心情更是挡不住的快乐!
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