《睡眠与心理健康：解析与应对策略》
12月27日，台州市心理大讲堂在玉环市县东社区邻里中心举行，讲座由台州市第二人民医院副主任医师、浙江省神经科学学会神经调控专业委员会委员、中国医药教育协会心理与精神健康教育委员会委员梁胤医生主讲。
梁胤医生以我国睡眠情况为切入点，通过讲述失眠的危害和影响因素，以及应对失眠和心理疾病的策略，强调舒适睡眠对身心的重要性，呼吁社区居民合理安排作息，保证睡眠质量。讲座结束后，梁胤医生为社区居民进行一对一答疑，为失眠患者提供专业建议。
本次讲座通过“线上直播+线下观看”的方式，共有4.1万人次共同收看本场公益讲座。
主办单位
共青团台州市委员会
台州市卫生健康委员会
承办单位
台州市第二人民医院
台州市青年志愿者协会
共青团玉环市委员会
协办单位
玉环市玉城街道团工委
玉环市县东社区团支部
