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再过不到不到半小时
嘉善将启动
重污染天气Ⅲ级应急响应措施
请大家戴好口罩做好防护
就在今晚,
嘉兴重污染天气应急指挥部发布
重污染天气黄色预警
据嘉兴市重污染天气应急指挥部办公室消息,经监测预测,我市受不利气象条件和跨区域污染传输影响,12月31日—1月2日PM2.5浓度将较长时间达到中度及以上污染级别。经市重污染天气应急指挥部批准,决定发布重污染天气黄色预警,于12月31日0时启动Ⅲ级应急响应,具体解除时间根据预测预报情况另行发布。
这份防护小贴士请查收
外出戴口罩
雾霾天应尽量减少外出,如果需要外出,应做好防护工作,戴上N95、N99等专门防雾霾的口罩,防护效果较好,市面上常见的医用口罩、纱布口罩、一次性口罩等在防雾霾方面作用不大。
雾霾天出行最好戴帽子,进屋后马上脱外套,减少室外脏空气对身体的危害。
不做户外运动,减少运动量
雾霾天进行户外运动,不仅达不到运动效果,还会起到反作用。因此,运动爱好者在这种天气状态下,应尽量选择室内运动,并适当减少运动量。
因为,雾霾天室外空气质量差,无法开窗会导致室内空气不畅,气压较强,高强度的运动会令人出现胸闷、心悸等问题,得不偿失。游泳、瑜伽等是较好的室内运动选择。
尽量不要开窗
雾霾天空气质量差,开窗气流交换只会让室内空气变得更差,所以此时尽量不要开窗,可用空气净化器和加湿器来改善室内空气,也可增加几盆绿色植物 ,如吊兰、绿萝、芦荟等,净化空气。
做好个人卫生
外出回来要及时用温水洗脸、漱口、清理鼻腔。
清理鼻腔时,可以用干净的棉签蘸水反复清洗,或反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,但要避免呛咳。
长时间进行户外活动的人群,可以对全身进行一次清洗,避免灰尘长时间黏附在皮肤上。清洗皮肤时,要注意水温不宜过烫,选用刺激性小的沐浴露。有条件的人回家后,还可以清洗衣物。
来源:嘉兴市重污染天气应急指挥部办公室
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