郭大夫，中医内科学硕士，经方中医，现就职于北京中医药大学东直门医院附属洛阳市中医院。记录我的中医人生，临床看病、读书心得、所思所感，冷暖人生，坚持半日临证半日读书。
文/郭洁浩
文章有大愿力，然后有大建树！
大家好，我是郭大夫。
前一段时间回老家，遇到了一个邻居，他40岁左右，长年在外面跑车，饮食很不规律，总是饥一顿，饱一顿，所以就落下了慢性胃炎的老毛病。西药四联疗法，断断续续吃了好几年了，效果总是不是很满意。
他见我回来，就说:“你学中医的，我告诉你一个偏方。”
我说啥?他说:“用生姜片、大枣泡水喝”，我喝了两个多月了，硬是把我的胃炎喝好了。之前总是吃完饭肚子胀，打饱膈，还有泛酸，现在基本没有再发过了。”
慢性胃炎的人群中属脾胃虚寒的，占绝大部分。生姜味辛温能够温胃散寒，和胃止呕;大枣味甘温能够滋脾生津，补中益气。故张锡纯在《医学衷中参西录》说到:“大枣与生姜同用，为调和营卫(气血)之妙品”，所以生姜、大枣是补脾胃气血的常用组合。
历代本草学著作对姜枣补脾胃气血的作用也多有提及。《药品化义》:“生姜辛窜……入补脾胃，开胃补脾，止泄泻(呕吐)”,《本草汇言》:“大枣，此药甘润膏凝，善补阴阳、气血、津液、经络、筋腧、骨髓、一切虚损、无不宜之。”
所以我说，生姜+大枣是可以认为是治疗脾胃虚寒的最小组合，也是补脾胃气血不足的最小组合。除了可以治疗慢性胃炎外，虚劳气血不足，虚寒腹痛，心慌气短等多种疾病也有不错效果。但两药毕竟是都是药食两用之品，效果来的相对较慢，治疗需要一个过程，至少需要两三月以上。
现在市面上可以直接用来冲服的姜枣茶颗粒，也可选择。有的加上了陈皮、山药等，效果更好，最重要的是在对症的基础上，注意坚持服用一段时间。
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